2021-11-20晨间日记

今天是什么日子

起床:八点多

就寝:十一点半

天气:雨水

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:沉淀自我,多读书,多运动

本月重要成果:读书、运动习惯一直在坚持。


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.读书习惯坚持:今天完完整整地在看自己的习惯的书籍。

2.做了一顿午餐:从洗菜、切菜、炒菜、端菜一个人完成了一顿午餐。

3.与同事好久不见,成功组织了一场团建活动。

4.带着孩子在游乐场里玩了好长时间,玩的开心。


财务检视

今天花了不少钱,不过主要是游乐场花费、吃饭、交通费。


人际的投入

整体还可以。


开卷有益-学习/读书/听书

今天一早起来读书一小时,主要看的是樊登的《论语》,晚上主要花了两小时看了一本《朗读者》的书。


健康与饮食

今日步数:3303步,一般般

今日锻炼:陪孩子的游乐场里9玩了一会儿蹦蹦床,出了点汗儿。

今日饮食:和同事们一起吃了一顿海底捞


好习惯打卡

读书打卡

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