如果你有工作经验，上家公司的离职原因几乎是面试官必问的问题，他想通过这个问题来进一步核实、了解你的情况，如你的职业取向、价值观、稳定性等。
是否如实说，关键在于离职的真正原因能不能如实说。
“以前公司薪资太低，所以我离开了。”
跳槽当然会关心钱，这无可厚非也天经地义，但尽量不要用薪资作为辞职的理由，或者至少不要把薪资作为辞职的唯一理由。如果你给面试官的感觉是只关心钱，面试官可能认为你太看重短期利益而非个人成长。这就是一个烂理由，其他如，因为过去工作压力太大（这家未必压力不大）、和主管或同事相处不愉快（一个巴掌拍不响）、想改变下职业方向试试（拿我们当小白鼠练手）之类的理由，这些烂理由你不应该耿直的如实叙述。
“上家公司，老板是笨蛋，主管是傻瓜，所以我不干了。”
你工作了一年半，和笨蛋、傻瓜共事了这么久而且职位还比他们低……能证明你什么？只能证明你还不如笨蛋和傻瓜，对不对？说别人不好不能证明自己好，贬低别人永远抬高不了自己。别像个怨妇一样诉说上家公司的种种不是。面试官会担心：你会不会因为同样或类似的问题再离开我们公司?基本的原则：离职时跟原老板多谈公司的问题，应聘时跟新公司多谈自己的问题。不要说前公司的不好，只能说那份工作不适合自己。如果你买过鞋，就应该知道“喜不喜欢和合不合适是两回事”。这样的离职原因，如实说不是聪明的做法。
那么离职原因说什么？
常见的说辞有两种：一是求发展，二是不可抗力。
上策：求发展
强调个人发展需要，不要归咎于他人。要让面试官相信，你在上一家公司也是工作出色，人际关系良好，只是为了个人的理想和追求，才不得已离开。顺水推舟说一下，现在应聘的工作可以发挥自己的特长，而且自己也比较感兴趣，是一份适合自己的工作，这样说面试官会觉得这份工作确实对你有吸引力，会放下戒备心理。
中策：不可抗力
除了求发展，再就是不可抗力原因的离职，如，每天路上两个半小时，起得比鸡早睡得比狗晚，不想自己的人生献给地铁和公交；男朋友来这个城市发展，下雪天想一起走到白头，怕路滑这家伙咔嚓劈了腿，我选择了夫唱妇随；公司破产，老板跑路，心有凌云志，奈何平台散……诸如此类的不可抗力原因，不会加分也不会扣分。
在职业选择上，主动出击还是比被动接受要好。所以最能让人接受的，是展现积极一面的回答，就是求发展。
总之，要让面试官相信，你之前的离职原因在应聘公司不存在。不需要把离职原因说的太详细、太具体，简要几句说明情况就好，言多必失；但也不要躲闪、回避，以“个人原因“、“想换换环境”等说辞搪塞；不要掺杂主观的负面感受，如“工作太辛苦”、“人际关系太复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”等；不要涉及自己负面的人格特征，如懒惰、缺乏责任感、没有团队合作意识等。尽量让解释的理由为个人形象添彩。
