天性识别五福觉察日记2023年2月1日

坤学院会长天性识别五福觉察日记

姓名:李琨

所在团队:4团

颜色偏好:绿色

1.我今天颜色偏好上发掘自己的优势故事(五大模式)

思维模式:问题思维到结果思维转变。

31号一个人带仨娃开七个多小时车回到天津,奶奶要到元宵节以后才能过来帮忙,家里要收拾,三宝幼儿园接送,大宝二宝思维导图学习,我们正月十一开始上班,很多事情放在一起,心态竟能如此平静,跟孩子也能不着急了,尽可能用知止的状态活当下,当下即未来。

2月1日早上5:30读道德经把三宝给吵醒了,孩子说做了噩梦,非让我搂着,整个早上一个多小时就这样搂着,不方便开视频不方便跟老师互动,内心不再着急,三个孩子每人一杯牛奶一个面包然后送他们去学校,这几天家里再收拾收拾,得赶紧喊奶奶过来帮忙了。

行为模式:

一早看到协全会长朋友圈很走心,每天都在用心分享,明天更多借鉴黄色偏同学走心朋友圈。

陪伴儿沟通训练

早上骢匀会长打电话沟通,说要在2月15号之前开一到两场天津线下坤学堂沙龙会,成交365和3300,每场沙龙自己要邀请七位伙伴参加,被骢匀会长的激情所感染,明天集结天津的会长们一起共创和落地线下坤学堂沙龙会。

上午看到旭青会长短信,打电话过去电话沟通,相互赋能,达成共识,想到就去做,别想那么多,干就是了;

中午看到原菡会长朋友圈满页发的都是报名链接,没有把前面链接删掉再发,朋友圈打造非常重要,链接刷屏,会让人感觉一直在发广告,主动跟原菡会长联系注意朋友圈IP打造,才知道之前的链接不知道怎么删除,耐心的给原菡姐引导,把朋友圈精简化。

情绪模式:好久没有进行觉察日记训练了,越不写越不想写,觉察力没有得到训练,进步的就慢,训练每一个当下都有一颗喜乐的心,当下即天堂,当下即未来。戒骄戒躁,稳扎稳打。

语言模式:

每天每时每刻训练自我对话

一对一对话

一对多对话

多对一对话

聆听 发问 直接沟通

心智模式:

夫妻  亲子 孝道  天命事业  健康 五福实修

2.我今天颜色偏好上发现的弱点(五大模式)

思维:缺乏系统逻辑思维

行为:感情用事  容易放弃原则 浅尝辄止

情绪:小敏感  没有成绩时候会沮丧

只要做动作了或者有一些结果和体验了,心情就立刻阴转晴  还是容易受到环境的影响

语言:容易背后抱怨  还做不到第一时间第一人直接沟通

心智:夫妻关系和父母亲密关系,与自己的关系以及与孩子的亲密关系 身心健康  在温度升温,距离心理期望值还有不小的距离。

3.我今天如何在五福关系中修圆,突破自己的不舒服,接纳与同理自己与他人?

晚上给两个同事做了4D一分钟识别天性测试,问问题过程就知道她们的天性偏好了,从而对她们有了更深入的了解,继续根据她们情况接纳、同理、跟进、找需求。

4.我明天突围五大模式的行动计划是什么?

①陪伴儿赋能对话训练  3个

②200名单 一分钟识别天性测试20

③坤学正念 道德经 觉察日记

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容