坤学院会长天性识别五福觉察日记
姓名:李琨
所在团队:4团
颜色偏好:绿色
1.我今天颜色偏好上发掘自己的优势故事(五大模式)
思维模式:问题思维到结果思维转变。
31号一个人带仨娃开七个多小时车回到天津,奶奶要到元宵节以后才能过来帮忙,家里要收拾,三宝幼儿园接送,大宝二宝思维导图学习,我们正月十一开始上班,很多事情放在一起,心态竟能如此平静,跟孩子也能不着急了,尽可能用知止的状态活当下,当下即未来。
2月1日早上5:30读道德经把三宝给吵醒了,孩子说做了噩梦,非让我搂着,整个早上一个多小时就这样搂着,不方便开视频不方便跟老师互动,内心不再着急,三个孩子每人一杯牛奶一个面包然后送他们去学校,这几天家里再收拾收拾,得赶紧喊奶奶过来帮忙了。
行为模式:
一早看到协全会长朋友圈很走心,每天都在用心分享,明天更多借鉴黄色偏同学走心朋友圈。
陪伴儿沟通训练
早上骢匀会长打电话沟通,说要在2月15号之前开一到两场天津线下坤学堂沙龙会,成交365和3300,每场沙龙自己要邀请七位伙伴参加,被骢匀会长的激情所感染,明天集结天津的会长们一起共创和落地线下坤学堂沙龙会。
上午看到旭青会长短信,打电话过去电话沟通,相互赋能,达成共识,想到就去做,别想那么多,干就是了;
中午看到原菡会长朋友圈满页发的都是报名链接,没有把前面链接删掉再发,朋友圈打造非常重要,链接刷屏,会让人感觉一直在发广告,主动跟原菡会长联系注意朋友圈IP打造,才知道之前的链接不知道怎么删除,耐心的给原菡姐引导,把朋友圈精简化。
情绪模式:好久没有进行觉察日记训练了,越不写越不想写,觉察力没有得到训练,进步的就慢,训练每一个当下都有一颗喜乐的心,当下即天堂,当下即未来。戒骄戒躁,稳扎稳打。
语言模式:
每天每时每刻训练自我对话
一对一对话
一对多对话
多对一对话
聆听 发问 直接沟通
心智模式:
夫妻 亲子 孝道 天命事业 健康 五福实修
2.我今天颜色偏好上发现的弱点(五大模式)
思维:缺乏系统逻辑思维
行为:感情用事 容易放弃原则 浅尝辄止
情绪:小敏感 没有成绩时候会沮丧
只要做动作了或者有一些结果和体验了,心情就立刻阴转晴 还是容易受到环境的影响
语言:容易背后抱怨 还做不到第一时间第一人直接沟通
心智:夫妻关系和父母亲密关系,与自己的关系以及与孩子的亲密关系 身心健康 在温度升温,距离心理期望值还有不小的距离。
3.我今天如何在五福关系中修圆,突破自己的不舒服,接纳与同理自己与他人?
晚上给两个同事做了4D一分钟识别天性测试,问问题过程就知道她们的天性偏好了,从而对她们有了更深入的了解,继续根据她们情况接纳、同理、跟进、找需求。
4.我明天突围五大模式的行动计划是什么?
①陪伴儿赋能对话训练 3个
②200名单 一分钟识别天性测试20
③坤学正念 道德经 觉察日记