今天是2020年3月23日，现在是晚上9点49分，今天是《21天个人品牌写作营》启动的第7天

昨天我写了在固定的时间，固定的地点做固定的事情，每天坚持瑜伽已经91天了，现在我感觉一天不运动就不舒服，所以习惯可以训练一旦养成就不在是负担，就跟吃饭睡觉一样。

今天是坚持写日志的第7天，还是没有找到写作的感觉，有可能是书读的太少了，还是想想要读那些书，自己适合读什么书？怎样才能把个人IP塑造出来。

每天练习读书已经坚持了快一个月了，每天早上锻炼完大声的演讲一小段。刚开始是读一段文字，现在是脱口即兴演讲。最近这次我的直播明显讲话就顺口了，还得持续练习，让演讲也成为习惯。

今天没有完成的就是找10个人聊自己的业务，今天突发状况太多了，我找别人的时候，别人没有时间，别人找我的时候我没有时间，还得在调整。每天输入内容了，也用文字要表达出来，还得主动找人分享。坚持三个月在看感觉。