习惯养成了就跟吃饭睡觉一样简单

今天是2020年3月23日,现在是晚上9点49分,今天是《21天个人品牌写作营》启动的第7天

昨天我写了在固定的时间,固定的地点做固定的事情,每天坚持瑜伽已经91天了,现在我感觉一天不运动就不舒服,所以习惯可以训练一旦养成就不在是负担,就跟吃饭睡觉一样。

今天是坚持写日志的第7天,还是没有找到写作的感觉,有可能是书读的太少了,还是想想要读那些书,自己适合读什么书?怎样才能把个人IP塑造出来。

每天练习读书已经坚持了快一个月了,每天早上锻炼完大声的演讲一小段。刚开始是读一段文字,现在是脱口即兴演讲。最近这次我的直播明显讲话就顺口了,还得持续练习,让演讲也成为习惯。

今天没有完成的就是找10个人聊自己的业务,今天突发状况太多了,我找别人的时候,别人没有时间,别人找我的时候我没有时间,还得在调整。每天输入内容了,也用文字要表达出来,还得主动找人分享。坚持三个月在看感觉。

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