昨天刷到一个视频，感触非常深。梁冬采访漫画家蔡志忠的视频，他认为如果把时间标价值的话，时间越是被分为碎片，越不值钱。我被这样智慧点醒了。

人们喜欢把大片的时间用来刷视频，用来等待，用来东奔西走，这些人一生都活的一事无成。人们喜欢把时间分为好几段，赚钱到处奔波在路上，娱乐休闲刷一天的短视频，维持人际关系而花大量时间应酬，人一天最宝贵的时间都用来做一些可有可无的小事。人的一生由无数个一天组成，而人过的一天就是过一生的缩影，你如何度过一天就是如何过一生，人们花时间的方式决定了他们的人生的基调。人本质拥有的潜能和天赋就这样被浪费掉。

所以我很认同梁冬的观点，在信息化的时代，所有人都很有效率，但所有人都没有什么成就，原因在于我们都被外界的东西牵引了。很多人都提倡利用碎片化的时间去看看电子书，做一些日常规划，这是有效利用时间，然而想要做一件真正热爱的事情是没有用的，“碎片时间等于零”蔡志忠有个理论非常有意思，他觉得时间是个微积分的过程，如果一个小时值10元的话，分成两个半小时可能不值5元，也就是他说的剩下不足0.6，4个15分钟连1元都不值，反过来看，连贯的十个小时已经价值千万了。他的这个时间累积关系，其实是有指数增长的价值倍增效应。

保持专注很重要的一点就是不要切割时间，思路一旦被打断，就需要重新开始，被分解的灵感就没有价值。

最近在看一本书《极简主义》里的作者说的一句话我感触很深：“断网是一切的生产力。”

网络时代给人们带来的便利，信息爆炸时代，我们获取资源的渠道变多了，工具变多了然而有成就的人变少了，像古代有智慧的人，孔子，亚里士多德，还有马克思恩格斯还有伟大画家达芬奇和拉斐尔这样伟人极少。古代没有网络，手机也没有，每天的生活就是日出而作日落而息的规律生活，但往往是这样的情况下越能产出伟人，他们拥有大片大片的连贯时间，他们有时间进行自我探索思考人生。

现在我开始学习写作，书里提议断网写作也是这个原因，因为在联网的情况下，一会一个百度新闻，一会一个知乎奇闻怪事弹出，而人的眼睛总是不得不好奇看一眼，仅仅是一秒钟时间专注力就被移走。

很多职场人士都有过这样的体验，一天下来感觉什么也没有做时间到了就下班了，原因是原本15分钟完成的PPT演讲稿子中途的时候总是被打断，要么被同事叫去打印，要么想起还有东西未采购，总之就是被自己一时间想起的事情打断，最后15分钟也完成不了，非要搞到了很晚才做完。原来计划打20个电话给顾客介绍产品，却在中途休息，一但休息玩手机刷视频就停不下来，一看就一个小时，时间就这样溜走。

蔡志忠说，天生我材必，一个人不能成功最终一事无成，很大程度上是因为自己的时间安排不合理，碎片化过于严重。他说，伟大的人物通常花费很多的时间于一件事上，而短时间做成一件小事构不成什么真正的影响。他曾花费10年零40天研究物理和数学，只身在东京4年完成漫画诸子百家系列。他不带手机不带手表，从不知手机为何物。不找人联系也不让人找到他，真正做到让自己专注于一件事上。

“一旦一个人真正体会过孤独的妙处，他就很难被世俗的快乐所吸引。大部分真正的快乐，来源于长线学习和不计较回报的钻研，比如好的审美，沉稳的心境，不虚伪和矫揉造作的表达对于性格的塑造都起着很大的促进作用。而任何轻易的获得，比如吃过一顿好的晚餐，买过一个喜欢的茶壶，参加过一次毫无意义的聚会，所带来的快乐都转瞬即逝。年纪越大，时间越珍贵，朋友越来越少，独处的时间越来越多。愿意花时间在学习和创造上，而非无意义的交谈以及玩耍。”蔡志忠对我的影响最大的是他对于创作的专注，置心一处，完成创作的动作是流畅的，连贯的，未停止的，专注于事，身心合一，达到与宇宙合一的境界，像一条甜蜜的河流，流经你的身体，你会感动的流下眼泪。如果无法保持专注，就无法做到优秀，一气呵成的连贯很难被实现。

我想那些心想事成，心引力法则，都是源于你专注于当下事情所自然而然发生的吧。