D7记录,面对@未被表达出来的情绪

绿水写作疗愈群

昨天与女儿的冲突中。我开始反思。很多时候,其实对女儿的做出的一些事情,我没有过多的情绪。心里很平静。但我不知道为什么在这样平静而稳定的心情上,会被一些小事而触动,然后就会做出说出一些不当的语言和行为。

原因是不是因为这件事,而是因为自己积累下来的不满。只是由这件事触发而爆发了。因为自己内在的那股声音没有被看见,没有被表达出来。没有被看见的,没有被表达出来的这部分。积累在我的内心里。所以我们会因为一些小事而爆发。很大的冲突。

我其实也认识到这一点,那我为什么会没有重视呢。我为什么还是没有看见,没有被表达出来的这一部分影响呢?

也许还不够痛,没能触动到我,去面对。

也是我一贯处理事情的作风。草草了事。

他给我的好处,我不用想太多。不用花时间去想,

那我还能够有什么办法做呢?

先照顾好人,后处事。把观念转过来,清晰地呈现给自己。

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