今天是惊蛰，三月的湖南总是阴雨绵绵，时有雷电交加。至少湘东北都被笼罩在阴雨绵绵之下，从早到晚见不到太阳。有人说，这是内裤不得干的季节。

在这种阴雨连绵之下，心情是很容易低落阴沉的。不像北方，经常可以见到蓝天白云，心情也会随之变得开阔。

因此，屈原、贾谊等那些当年被贬至湖南的官员，在潮湿阴冷的南蛮之地待久了，难免会心情抑郁。屈原终究在五月初五跳了汨罗江。贾谊33岁在长沙抑郁而终。

这两位都是古代闻名的思想家，在政治上不得志，忧国忧民，过度自责、愧疚。今天的我在这里猜想，气候潮湿阴冷也是一部分原因所在吧。

如果说，范仲淹的《岳阳楼记》抒写的“先天下之忧而忧，后天下而乐”，表达了贬谪湖南的古代官员忧国忧民的思想。隐居衡山的王船山写下了《潇湘怨词》，抒怀了国家灭亡时内心备受的煎熬。

也许在气候、历史时代的背景下，身在湖湘之人忧国忧民难免会陷于苦情而不能自拔。

再看看另外一种画风。

《论语》：子之燕居，申申如也，夭夭如也。

这是描述孔子闲暇在家的时候，看上去，也是（申申如）悠闲自在，（夭夭如）容色和愉。

南怀瑾先生赞叹孔子的修养非常好。《论语别裁》里有记载，孔子平常在家的生活“申申如也”，很舒服，不是皱着眉头一天到晚在忧愁。他修养好的很，非常爽朗、舒展，“夭夭如也”，而且活泼愉快。所以尽管忧国忧民，他还是能保持爽朗的胸襟，活泼的心情，能够自己挺拔于尘俗之中，是多么的可爱。但是，他乐的是人生的平淡，知足无忧，愁的不是为己，为天下苍生。

即使忧国忧民、关心国运，但也要心平气和、优雅愉悦地过好平常的日子。

这也是我前几天在简书里表达的，检验真正的修行者，就看他是否能够心平气和。

心平气和，在外相体现出来呼吸是平稳的，说话是不带有情绪的，是中立中正而又有稳定力量的。这也是乐恬平淡，开心舒畅，闲庭信步，坐看云卷云舒的生活境界。

以上仅个人观点，记录一下，给深陷疫情苦恼的人以参考，也期待自己能够做到。