#感恩打卡 | 2025.10.24-Day115真正的链接，始于与自己的和解
担任组长的这段时间，其实我内心积攒了很深的挫败感。尤其是每天早晨，听到丹丹老师表扬其他组长如何积极带动小组氛围时，我心里总会涌起许多自我评判——觉得自己没有能力调动气氛，难以与他人建立深度联结，也没能真正帮到组里的同学。内疚和自责反复出现，像有什么东西堵在心里，难以释怀。
感谢今天中午木木班班策划的“内在星球联席会议”，它让我意识到：我眼中所见的他人，其实都是我自己的一部分。A的疏离、B 的自以为是、C 的温和退让、D的咄咄逼人……这些特质，无一不在我内在有所对应。当我真正理解到这一点，仿佛一瞬间明白了什么叫“万物一体”。我开始感受到与他人之间那种微妙的联结感——原来，真正的链接，始于与自己的和解。
我要先学会与自己相处，接纳那个有时冷漠、偶尔自负、常常想做老好人的自己，包容内心那个并不完美的小我。当我能够坦然做真实的自己，不再抗拒内在的种种面向，我才可能真正去看见他人，拥抱更完整的关系。
❤️ 每天感恩打卡，做幸福快乐的人！
