今天凌晨2点过，饿醒了。
起身泡了1勺完美肽藻粉➕2勺营养餐，再外加2片苏打饼干，感觉到胃部不那么空后，回床准备继续个好觉，可是从这之后一直都睡不着了。
躺在床上，东想西想，现在已经回忆不起来有想过些什么了。好几次对自己说：回到此刻我躺在床上闭着眼睛睡着的样子，睡吧睡吧。可是很快，思绪又蔓延开来，等回过神来，已经又过去一段时间了。
在床上就这样待到了近6点钟，其实也会想起曾经的古琴老师说的那句：如果失眠，那就索性起床不睡，困了自然能睡着。于是我想说服自己爬起来不睡，但因贪恋被窝的温暖，好像自己的身体与暖床之间有强力粘合剂，任凭我翻来翻去，还是不知不觉捱过了几个小时，最后终于还是被灵感和激情分开了。
突然觉得，如果想要与某个人事物分离，那就努力地幻想另一个能给自己带来更多快乐的人事物。或者说，想要投入一个新的需要意志力的事情，就要尽可能去想这件事会给自己带来什么益处，这样有助于更轻松地与当下的舒适区分离。有时，对于喜欢停留过去的人来说，这不失为一种好方法。
