1.如果你要报复他，最好的报复就是允许，如果你要爱自己，最好的自爱，也是允许，唯有放任是唯一的出路。

2.允许他是这个样子，你不允许，他还是这个样子，

   区别是，你允许就接纳了，你就过去了。

   相反的，你不允许，你就卡住了，你就僵住了，你就杠上了。

    最后，痛苦的，难受的，暗伤的，还是你自己！

3.允许就是放任，放任是唯一的出路。

4.关系，只能用爱，不能用强。用强就不美了，用强之时也就没有爱了。

5.他只是你的倒影，他爱你只是回应你爱自己而已。

6.如果一个人不爱自己，你是不能够指望别人来爱你，没有人能拂逆你散发出来的能量之流，人们只能够根据你自己的方式来对你。

7.与其怀疑自己有没有爱好自己，不如肯定自己已经把自己爱得挺好的了。

8.现在够好，未来更好！

9.我还没有完全爱自己，他都这么爱我了，万一哪天我完全爱自己，他岂不是爱我爱到如痴如醉？

10.你不能想着一个人的坏，还要他对你好，这是违反吸引力法则的。