为自己设立一个处世的规则：
（一）与自己相处
1.不卑不亢（减少不必要的自我怀疑、减少不必要的自卑、减少不必要的比较、说话自信些、说话缓慢一些）；
2.自尊自信自爱（尊重自己的感受、不能委屈自己、爱自己）；
3.每天都要有所坚持；
4.有目标、有坚持、有理想；
（二）与他人相处
1.要照顾别人的感受；
2.多和同事、朋友聊天，为自己营造一个温暖开心的工作环境；
为自己设立一个处世的原则[第032天]
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