没有反思的人生不值得过----苏格拉底
#周检视#第60周20171203
本周关键词：平衡、愿景引领
本周目标：
青蛙1、完成四尺作品
青蛙2、推拿治疗
青蛙3、高质量陪伴家人
碎片时间目标：
1、艾灸、泡脚、吊单杠、倒走爬行、泡沫轴
2、读书2本，音频7讲
3、书法练习每天挑战一小时
本周1%小进步：
1、时间安排更合理，除了每天时间段基本固定自动化生成外，又找到了每周时间段自动化反应的黄金平衡规律！
2、更多接纳更多勇敢，在接纳与勇敢地跟进检视中提升很大，越来越能刚柔并济收放自如；
3、同时做到的可能性有很大提升……
成果检视：
健康（9分）
坚持倒走跑道三圈与爬行100-120步（5/5）；晚十早六（7/7）（下降）睡眠时长7小时01分（下降）日均深睡1小时32分（下降）泡脚（7/7）艾灸（5/5）泡沫轴（7/7）五谷汁（5/5）；做肩颈组合套装一次；
下一步调整：
入睡时间应严格遵守，恪守早睡晚起、多素少荤饮食。
家庭（10分）
陪伴父母高质量沟通；对爸妈的嘉许接纳都有很大提升，爸妈关系和谐不少，两人出现矛盾时我能轻松幽默化解；把爸的身心健康照顾放到了最大化，让他发挥余热同时帮我减轻负担；
对公婆关心，为婆婆的默默付出大力气点赞，让她身心愉悦，越来越能爱的表达；
与先生线上线下沟通交流及时，先生形成更多敞开分享的行为；
与儿子每天通过班主任老师的拍照互动，重新帮助儿子形成每天总结的习惯，儿子各方面的进步明显；
事业（10分）
学校工作高质量完成，顺利解决轻生个案；
国画辅导孩子们进入新的阶段，更多把心理学与目标、自我管理引进课堂，支持学生心态成长，团体成长的辅导能力与成功速度提升；
保持每天写作至少1000字，简书收获粉丝4906名，一周吸粉1000多人，影响力在持续发生；
饭团维护探索保持每周4更；
个案支持能够更快看到实质性问题并支持，越来越能帮助孩子与父母看到长远发展的核心成长点；
每周六晚上的磨课收获很大，团队成员凝聚力学习力都超级棒；
人际（10分）：
与强链接加强情感沟通，持续帮助家族成员成长，解决实际问题；与妹子主动沟通频率增加；
在小鹿状态低迷之际聊天帮助她改变思维模式，她在看似聊天的教练过程中状态改变，关系改善；
恭贺闺蜜开业形成新想法获得新资源；弱链接持续更新；
学习（10分）
看完《孩子是哲学家》；开始阅读《共创式教练》，发现自己的模式很是契合；
利用碎片时间听7集《黄帝内经》，在养生方面有很多新的收获；
书画练习（5/5），四尺牡丹如期完成，三尺创作也有新的心得；
财富（10分）
用最少的钱购买布置儿子温馨的阁楼空间，购置衣橱，隔成三个功能空间，清晰专人专房专空间管理，越来越有序；
逐渐形成课程、写作、咨询多管道财富收入来源；
下周目标：
青蛙1、完成四尺作品
青蛙2、推拿艾灸
青蛙3、高质量陪伴家人
碎片目标：
三叶草1、艾灸、泡脚、吊单杠、倒走爬行、泡沫轴
三叶草2、读书2本，音频7讲
三叶草3、书画练习每天挑战一小时
