年度感恩研习营第7天

姓名：吕晓静

日期：2022.2.7

✨感恩时刻内容：

1，感恩东爸早上陪东，我得以早点起来做功课

2，感恩东爸做早餐，我陪东，东爸给我分享经典电视剧

3，感恩东爸用心给东准备早餐

4，感恩我快速吃完早餐准备上午直播，老妈帮着收拾厨房

5，感恩小伙伴们准时来到直播间

6，感恩3位伙伴给予我直播间一对一连线支持播种的机会

7，感恩直播结束家中有吃的吐司和奶，我得以及时充饥带东午休

8，感恩给东分享吐司和奶时宝贝跟我干杯，带给我惊喜和快乐

9，感恩我和朋友通话时的觉察，感受到自负和傲气，立马回到自己身上，我曾经也有类似的行为，不想要的，停止对他人去做

10，感恩可以安心午休

11，感恩东爸早早做好晚饭

12，感恩东今天午休起来有点闹腾，让我思考明天如何带他更好的午休

13，感恩老妈收拾厨房，让我得以参加吴老师晚上6点-8点的课程

14，感恩麗臻姐慷慨跟我们分享她花了10万块学习的课程

15，感恩老妈帮我烧水我可以好好泡脚

16，感恩今天热水器有热水可以用

17，感恩老妈储存水

18，感恩东爸烧炕

19，感恩东爸给东洗屁屁

20，感恩我今天开启第三本六时书书写

21，感恩我今天完成六时书

22，感恩我带着强烈的利他之心做事

23，感恩我越来越懂得爱自己