暇满人生（二）

大圆满外前行，观修暇满难得、轮回皆苦、寿命无常、因果不虚，就是在教 我们从不同角度了解自己。

没有这样一张地图，我们在自我了解的旅途上，很容易就会迷失在各种惯性 判断和错误认知中，到头来，所谓“了解自己”只是在强化已有的妄念执著。

《前行引导文》中说，外前行修持的验相之一是内心变得寂静调柔。

寂静，是少烦恼;调柔，是没有攻击性，温和、开放、有韧性。我们这里老 一辈的人常说，判断一个人修行好不好，看他脾气好坏就知道。

这话是有道理的。脾气好，并不只是简单的生性如此而已，脾气好的人内心 更豁达清透，对人对事能包容有耐心，不纠结于达到某个固定的结果。

虽然我们拥有的一切不够完美，但这样一个充满不确定性、烦恼重重的人生 却给我们提供了解脱、觉悟的最好机缘。