双相情感   2.5

今天老板来店里面了,我的状态不太好,不!应该说这几天的状态都不好!非常差劲,这就把性格里讨好和在乎别人看法的缺陷给无限的放大了!!!

尤其是老板来的时候,我的工作变得拘束起来,好像所有的事情都是做给他看的,我的心思完全沉不下来,这样可不行!

状态不好的时候,所有造成双相情感障碍的原因都出现了,这些“坏东西”时刻充斥着我,在这种抑郁的气氛下工作真的很难受,尤其是对应的坏情绪找到了对应的场景然后被尽情释放更加让我心累憔悴!

我在心里一直给自己打气,我告诉自己:“老板来就来了,跟你没关系,做好自己的事就行了,把注意力集中,专注于当下的事!”

糟糕的情绪顿时好了很多!

这个“容易在乎别人看法”的性格缺陷被我“圈起来”很多次了,改变的“进度条”很慢,过程让我每一次都很难受,跟之前比,是进步好大,但要完全突破,尚需时日,不要放弃!加油!!!


下午休息的时候跟分店的经理去商场里面吃了顿下午茶,全程我都很紧张,坐立不安。

我也不知道什么情况,应该是对环境的不适应吧,又或许是因为谁买单的事吧。

最后是我提出了AA。

回去的路上不知道跟那位经理说什么,感觉天都快被我聊死了。

但是回到店里面之后,跟员工讲话,又活力满满喋喋不休了,尽管在我很抑郁的状态下!

这种情况我很清楚,缘于我骨子里深处的自卑和恐惧。

这让我对于比我强的人感到惊慌不知所措,不知道怎么去和他们沟通。

对于比我弱的人我不会感到骄傲或者任何带有贬义词的想法,只是会感到相处很平常,不会那么累!

这也是我目前需要突破的!

同样需要不断地努力!

加油!!!

世界晚安!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容