时间好快，不到一个月，2025年就要结束了。
昨天交年度工作总结，洋洋洒洒又认认真真，我写了五页，捞干的，就标粗着色的几条小题干。
我为什么不写几条而写几页？
我想，首先总结是给自己看的。
一年上班中的忙忙碌碌、腰
酸背痛，都干了些什么？应该给自己有个交代，且对于后面回查事项，也一目了然。
其次，也是给领导看的。
正如一个数据得出的背后，是无数人无数心血的凝结，如果只写一个数字，那所有背后的人付出的巨大努力，将不被看见，不被听到，也将得不到关注，更得不到理解、甚至得不到支持和尊重。
罗胖说:做完就是做成。
当我认认真真写完、一字一句核完修改完，这总结，对我，就算结束了。
但，我忍不住还是看了三遍，确保完整无遗漏，才点击邮件发出。
2025,对我，是时间过得很快的一年，几乎还没感觉，就到年底了。
2025，对我，又是非常重要的一年，因为s,实现了自己特别关键的一步人生跨越，虽然这过程，特别特别艰难。
2025，我特别感谢jj，感谢她在s最艰难的时候，像一道光，给了他无穷的动力、温暖和陪伴。
2025,我特别感谢w哥、w主任、c教授、l教授、c院长以及我所有家人亲人们，感谢你们，滴水之恩，我永生难忘。
2025，从纸媒写作上看，是2016年以来我年发表文章最少的一年，不到10篇，又是我突破最多的一年，我有了自己的公众号、视频号、抖音和小红书，虽然它们几乎没给我带来收益，但我非常清楚，随着AI的发展，拥有自己的IP是今后所有单位和个人必走的路，既然要走，不如早走。
今年能摆到台面拿得出手的，就是征文获了一个一等奖两个二等奖，申报成功了一个项目，好像，仅此而已。
当然，今年身体也给我开了两次玩笑，一次眼底出血，一次左后脑勺疼了一月有余，两次均提醒我提心吊胆去了医院，好在有惊无险:
前者专家说是眼底毛细血管破裂，看着非常吓人，其实是眼科最轻的症状，无需吃药，慢慢就自动吸收了(结果确实如此)，她说揉眼或手碰了眼睛，都会引起此状况，不用担心。
二是专家(主任)问我有无三高？
末了让我去做了一个脑部CT，在我惴惴不安中，主任把电脑上的影像一点点用鼠标放大，从左看到右，从右看到左，最后给我说:没啥事！
我提着的心才倘然落地，连忙道谢，说:“耽误您了，感激不尽，赶紧下班吃饭……”
2025，听到的消极因素比积极因素更多:降薪、失业、领不到工资、受伤、生病……这不是遥远故事，而是与已有关的亲人、朋友。
我得承认，我是那种“认清生活的真相，依然热爱生活的人”。
为抵御生活向下的沉沦，我运动、用心做饭好好吃饭好好睡觉、听音乐读书去短期旅游，我在暗示自己:减少一切内耗，断舍离焦虑，只看三步之内，凝聚向上力量，去突破，去珍惜每一个细微的幸福，用日常生活的仪式美感和小确幸，不断为自己蓄能充电。
今夜，就写这吧。
曾想，今夜，写点有深度的，但终于放弃，因为那深度没有温度，与我的生命、生活没有链接，或没有深度的链接，对自己没有意义，对别人没有借鉴。
真诚是作品的生命力。
今夜，我真诚奉出:我的2025，希望读屏的您，有时间，在岁末年初的这个阶段，也可去回顾一下您的2025，展望一下，您的2026。
希望我们:都挺好。
2025.12.2 22:55
