每天什么都干,却什么都没有干好,每天即使学习了,也好像什么都没有学,也不知道问题出在哪里,没有计划没有目标,追着时间跑,一周又一周,一月又一月,这简直就是一个恶性循环,什么也没有做好,焦虑,烦躁,急躁。
焦虑
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