今天登陆了自己的公众号后台，发现断断续续有将近2周时间没有持续写作了，其实这段时间的状态都很低迷，狠狠的找了一下原因。
刚开始是真忙：
恰逢年底专业考试，本来业余时间就很少，那段时间全都用在复习备考上了；
那几天孩子突然生病一周都在医院挂盐水，每天一早就陪着去医院，挂完盐水上班，身体不舒服的时候最粘人，回家就闹的厉害，时时陪着寸步不离；
后来还接了兼职的工作，连续两周趁一点点休息的时间赶老师的课件，周末在家没法完成课件，平时还得多赶点进度保证准时出稿件，老师也比较客气，给的费用还不错，再怎么样也不能和钱过不去，咬咬牙就接了。
后来发现自己突然不会写东西了，脑子里有想写的东西，但怎么都成不了文，零零散散的不成气候，于是想着明天状态好些了再写吧。
然而明天依旧如此，开完会，时间所剩无几，干脆给自己找了个借口，今天时间又不够了，明天写吧，就这样拖了两周。
看看还在坚持的小伙伴，之前写的三十多万字，想想放弃真是有点可惜，这种感觉就像短跑比赛的选手，刚开始卯足了劲儿往前冲，突然到了终点站，比赛结束了，目标完成了，那股劲儿也消失了，再也提不起来。
想想刚开始写作的原因是情绪的舒缓和宣泄，再后来是不断的输入输出，之后是深入的思考，照理写作已经变得理所应当，没有坚持下去，说是时间不够，也只是借口。
01 没有合理规划时间
没有时间真的是借口，我细数了一下这段时间自己的时间，除去工作，复习考试，带娃的时间，很多时候是被迫打断的，之前学习的时间管理感觉都没好好利用起来。
写作的时候忘记关掉微信电脑网页，时不时会跳出各种信息将我的思路打断。各种会议没有事先把主动权拿在自己手里，将自己空余的时间安排出来，导致自己的计划经常被打乱。
没有合理的规划好时间，导致原本的工作计划和学习计划全部被打乱，原先一板一眼的使用有效时间也都没有进行下去，一朝打回原型，武功全废。
02 什么都想做，什么都没做
列清单的习惯延续到现在，已经记录了厚厚两大本，但最近发现完成率很低，写作便是其中一条每天都会写确每天都完不成的项目。
找了一下原因发现应该事先估计一下当天自己的实际状况，比如当天如果上午陪孩子挂盐水，其实上午的工作清单应该调整，而学习清单更应该减少很多，不能再按照原有的计划去列清单了。
这样一来其实每天都有很多项目完不成，一周下来状态会变糟糕。
03 输入输出不够
要写出好文章真的是需要有一定的积累，否则是不可能让文章有血有肉的。我发现自己的素材库有将近2周没有做任何更新了。
而自己的碎片时间，除了回复消息，连看微信公众号的文章都很少有时间，更别说看书了，输入的减少必定会影响写作的状态。
就像管道里有了水打开笼头的时候才能自然而然的倾泻而下，如果没有前期的储蓄，光有管道和笼头也没用。
正好这段时间考试考完了，孩子的病也好了，兼职的工作终于告一段落，问问自己，到底还想不想继续写作？到底要不要放弃？答案很肯定，不行。决定重拾原来的状态，重新开始新一阶段的写作。
01 低迷的时候首先要做的是接纳现在的自己。
人生是一条长跑的赛道，总会有直道和弯路，也会有起起伏伏，出现低迷状态很正常，但如果开始自我怀疑，否定自己就会掉进这个坏状态的陷阱出不来。
接纳低迷的自己，允许自己这段时间停一会儿，整理一下，整装待发。
02 然后需要马上更新自己。
之前我买了一堆书，很多课，很多个G的资料，扫了一眼，完全没有方向，不知道该怎么整理，也不知道怎么去开始。
这个时候需要做的就是把这些东西放在一边，根据自己现在的状况重新开始。比如之前买的那堆书是有一次看到了一个二手书店，价格很便宜才买的，但对于自己每月定的读书计划并没有帮助，那就先放一边。
现在开始就得重新制定计划，根据目前工作或者学习所需去寻找相应的书籍和课程。这样做的好处是减少焦虑感，不会因为无法处理完一堆资料而产生失落感，进而产生放弃的念头。
还可以把自己目前在做的工作项目和需要学习的内容很快进行提升，让自己迅速更新到一个比较好的状态。
03 最后就是迅速马上开始。
这篇文章就是我在有了想法之后马上动手开始写的，我想过了那个时间点，我估计也就不会去写了。写着写着思绪慢慢被打开，一篇文章也就出来了。
另外，我在考完试之后立马就付费报了一个学习班，学习的内容正是我这段时间想要的，根本没有考虑时间和费用问题就毫不犹豫的报名了。
后来，我在问老师关于这段时间状态不佳的时候，老师的建议和我的想法是一样的，迅速进入一个学习小组或者社群，马上开始学习，在学习的过程中，通过课程本身和群内大家的学习氛围，迅速将自己调整到一个比较好的状态。
另外很开心的是，虽然这段时间没写文章，但后台居然多了几个粉丝，这也是我希望坚持分享自己的学习和工作心得的动力。
借由写作，我又开始了新一轮的学习。学习不是短跑，必须要不断的坚持下去，才会看到成果。而在学习的过程中，不单单是头脑的提升，更是与自己的心智进行连接，通过学习让自己看到更多的人生活法，更多生命的可能性，寻找更丰富广阔的世界。
如果你现在正处在和我一样的低迷状态，请不要放弃，从此刻开始，打开一本想看的书，或者一篇好文章，看完之后，写下一句你自己的感悟，然后坚持下去，相信，很快你会从低迷状态走出来。
