【瓦伦达效应:越在意的就越容易失去】

不知道你有没有和我一样的考驾照经历?

我的科目二和科目三是同时预约的中间隔了一天。

考科目二的时候,心里一直忐忑,心跳不止,非常紧张;

考科目三的时候从早上等到了下午,从心慌等到了心里平静;

我想你应该也猜到了,结果我的科目三一次性过了,但科目二没有过。

第四次预约科目二的时候我依然紧张,但因为在考场练习过,比前两次心态要好一些,我想的是因为考科目二耽搁了很多时间,要是这一次过不了,我今年就先不考了。

结果一把过了!

后来和很多朋友交流过,其中也不乏和我一样第四次才过的人,我们都觉得之所以能过很大的原因开车的时候完全是专注于车的。

以前之所以过不了,可能就是自己心里的意外暗示太多了。


今天正好在看书的时候看到了【瓦伦达效应】,一下觉得和我当时考试的心态太贴切了。

之所以会失败,就是过于担心分值,而没有专注于事情本身。

73岁的钢索表演艺术家瓦伦达在宣布退休之前从未出过事故,也一直以精彩稳健的高超演技而闻明。

但是在他最后一次走钢丝的告别演出上,从数10米高的钢索上摔了下来当场身亡!

事后,他的妻子说他在出场前就不断的在说:“这次太重要了,不能失败”。

而以前每一次成功的表演中,他都只是想着走好钢丝这件事情本身,不去管这件事情可能带来的一切。

最后一次表演,他太想成功了,反而无法专注于事情的本身,变得患得患失。


适当的压力能够给我们动力,但是压力用的劲不对,那可能就会适得其反

我们在生活中其实也是一样,不管做什么事情都不要有过度的心理负担,专注于事件本身。

即便是最坏的结果,又能怎样呢?

生活一样还能继续。

不要过度的放大事情带来的后果。

小伙伴,你有经历过瓦伦达效应吗?


❤我是四月末

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