唱歌气息不够？呼吸不过来？音乐老师不会告诉你的有效训练法！根据很多的粉丝和朋友的诉求，出现最多的一个问题就是：“老师！我唱歌节奏没错，也能跟得上，也不跑调，就是一唱歌就感觉气息不足，呼吸不过来，我该怎么办呀？”我想大部分人都有这样的一个苦恼，那就是气息不足！那么什么是气息不足呢？气息不足的原因是什么呢？

唱歌是呼吸的艺术，气息是我们唱歌的根本，在唱歌的时候，气息直接影响了我们唱歌的音色、速度、音量等，可见其重要性，想要学习唱歌，气息练习是第一步，没有好的气息基础，肯定是唱不好歌的；那么是什么原因气息不足呢？首先还是你的肺活量不够，有些朋友平常不运动，一运动就气喘吁吁，这就是一个问题，再一个就是没有用对呼吸方式，很多朋友唱歌时跟平时保持人体正常供氧的呼吸一样，气息比较浅，仅用肺部呼吸，那么唱歌用这个方式肯定就会出现气息不足！

今天就给大家分享几点训练气息的方法，让你正确的来运用气息唱歌，快速告别气息不足的苦恼：

1. 增加肺活量：大家指导增加肺活量最好的方式就是慢跑，平常大家因为上班，上学没时间去运动，肺活量低，所以唱歌时气息不够，建议大家可以在早晨或傍晚慢跑1-3公里，室外不方便，室内原地慢跑也是可以的；

2. 运用丹田：大部分人呼吸方式是用肺部，毕竟这是最基本的生理反射，维持人体必需的供氧，久而久之就形成了习惯，那么唱歌所用到的气息比平常说话要多得多，所以在唱歌时大部分人就会出现气息不足的问题，那么我就要学会用丹田，丹田气（肚脐往下横三指），也可以说这个部位为气息支点。这种发声用气有它的优点，气息支点明确，支持发声力强，小腹紧张易于其它部位放松，我们唱的时候我们的丹田是收缩的，而吸的时候，我们的丹田是鼓起来的，这和我们睡觉的呼吸是一模一样的，而这种方法最简单的训练就是：用“闻花”、“闻味”的动作；

3. 吐唇打嘟：嘴唇稍向前凸，放松，呼气时让嘴唇颤动，发出“嘟嘟嘟”的声音，先练习发短音，再练习发长音，注意这个方法也是用腹腔呼吸，也就是上面所说的用丹田，如果开始不能发出“嘟”音也没关系，发出“噗”音也可以！平常空闲时间周围没人的时候就可以这样练习，最简单有效。

练习气息的方法有很多，但是值得注意的就是一定要用对方式方法，正确的方式方法才能让你练有成效，错误的练习方式不仅没效果，相反还会有其它的问题，就比如很多朋友自己练习唱歌，高音时扯着嗓子去唱，低音时压着嗓子去唱，这样唱歌嗓子会痛，而且最坏的结果是把自己声带练出问题！唱歌还是有很多的技巧和方法，你也不要觉得自己嗓子不好，什么五音不全之类的，其实不然，唱歌都是练出来的，身边有学声乐的或者是学唱歌的，经常能听到他们在练习发声，为什么他们能唱出好听的歌，那就是他们是经过系统的培训，专业的指导练出来的！这期就跟大家分享到这里，关注我，每天分享唱歌知识技巧，选唱歌点击唱歌技巧裙，或者评论一起交流！