对明星来说，身材脸蛋可是第一位的，毕竟人人都有爱美之心，更何况他们每天要活在观众的眼光之下。虽然大家嘴上都说着要衰老是个自然的过程，我们都要正视这个问题。可是谁也不愿意停下保养的脚步，特别是对女明星来讲，就更注重保养了。今天小编就带大家来扒一扒女明星们都是怎么保养的。 第一种就是健身，属于比较健康的一种保养方式了。
比如孙俪就是健身达人，经常是慢跑、舞蹈、练习瑜伽等等，基本是运动项目她都愿意去尝试，而且能持之以恒的坚持下去，这一点真的很关键。因为坚持锻炼身体，会增强体质的同时，让整个人看起来很有精神，不容易显老。经常锻炼，身体的每个细胞都很活跃，自然不容易老那么快了。更有趣的是娘娘不仅自己锻炼，还带着自己小朋友一起。
第二种是靠饮食来调节，也就是食补。自古以来我们老祖宗留下来的，很多时候可以靠失误来调节内在。明星们由于工作性质的原因，可能用餐很不均匀。闲的时候就是豪华大餐，在片场拍起戏来可能就顾不上随便吃几口就打发了。莫文蔚作为歌手兼演员，就给大家分享了她的好身材源自于各种汤。南方人都比较喜欢煲各种各样的汤，她的爸爸经常会给她煲不同的汤给她喝，一来可以调节内分泌，二来可以补充水分。都说女人是水做的，这话也不无道理。
第三种是使用好的护肤品。这个是大家众所周知的。不然为什么高档护肤品卖的那么贵还依旧那么畅销。家底丰厚的韩雪就在节目上表示过她从二十岁就开始用最好的护肤品了。因为明星平时拍戏会熬夜，时间久了皮肤就会出现暗沉之类的。但她坚持护肤，可以说是把肤质养的相当好，即使现在上综艺她只画个淡妆，都挺美的。
第四种是考各种医美，美容仪器，或者是打各种针。明星们整容似乎也是公开的秘密了。比如说郑爽垫个鼻子，戚薇眼睛埋个线，张檬都主动承认过整过容。只要自己喜欢这也都没什么的。最佩服的就是美容大王大S了，为了好看可以说是尝试一切办法。特别是为了变白，她居然不顾身体健康吃抗血凝剂，当然也有副作用。不过传统都说一白遮百丑，做艺人真心不容易呀。大家都怎么保养的呢？欢迎评论，也给小编借鉴一下吧。
