苏浩减脂日记


苏浩减脂第16天

昨天早上严肃的谈话之后,这位大哥还是很配合的,因为要降尿酮,昨天早上一小碗粥,中午鸡肉、豆腐、青菜,晚上饼干,今早数据还有所下降,很不错。

两个月要减掉40斤是我们的目标,时间走过了1/4,现在已经15斤了,继续努力。

附上两张数据对比图,每天早上看到的都是绿的,我比你们更高兴,因为越来越健康了

图片发自简书App
图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容