苏浩减脂日记

苏浩减脂第16天

昨天早上严肃的谈话之后，这位大哥还是很配合的，因为要降尿酮，昨天早上一小碗粥，中午鸡肉、豆腐、青菜，晚上饼干，今早数据还有所下降，很不错。

两个月要减掉40斤是我们的目标，时间走过了1/4，现在已经15斤了，继续努力。

附上两张数据对比图，每天早上看到的都是绿的，我比你们更高兴，因为越来越健康了

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 06:37:58

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