记得读初中时，视力急剧下降。老爸知道此事之后，就要求我每天早上去山上，找一颗枝繁叶茂的大树，然后站在树底下，抬起头打盯着树叶数，一、二、三……，每次数20来分钟。那个暑假在爸妈监督下，坚持下来，视力真的有好转，从200度逆转为不近视。用最原始的办法来纠正视力，是最环保、最安全的方法。
到了中晚年，晶状体调能力下降，暂时没有老花，但是近视近视度数。现在采用穿针引线的方法来提高 ，晚上拿出针线，睁大眼睛，让线穿过针孔，穿好拉出又重新穿，大概5次左右。希望这样做之后，视力减退慢一点。这一波操作好像柳永的“针线闲拈伴伊坐”。
视力矫正，方法很多。我都采用最古老方式，前一种有效已验证，后一种也希望有效。
