昨天在得到听书，一本《拖延心理学》，结合之前听的一本叫《让大脑自由》，得到一个挺有意思的启发
我们每个人都有两个自我，一个是本能的我，一个是理智的我，一个叫小能，一个叫小智
小能和小智都住在我们的大脑里，小能住在最里面的脑干中，小智住在最外层的大脑皮层
小能有几百万年的年龄，他经历了人类进化过程中的很多大事件，大风雨；而小智非常年轻，他仅仅有几万年的年纪，仅仅是从智人出现开始才出现
小能这个老家伙非常厉害，在最初的几百万年时间里，一直是他在支配者我们的身体，他养成了拖延、懒惰、恐惧、贪吃等各种“良好的习惯”，来适应残酷的原始社会环境，让我们可以一路顺利的走到今天；而小智也不是吃素的，他虽然年纪轻，但是它拥有勤奋、努力、勇敢、坚强、克制等各种品质，让我们在最近万年的文明时代中，互相协作，扩展边疆，让我们变成了更好的自己
然而到了今天，小能和小智两个我，他们就像两个司机，共同驾驶着我们的身体和灵魂之列车
不过小能和小智在如何驾驶这辆列车的问题上并不能达成一致的观点，小能要求我们保守、害怕、拖延逃避寻找舒适区、贪吃尽量储备能量、自私寻求存活等，而小智要求我们勇敢、坚强、百折不挠绝不逃避，克制自己不要被各种欲望吞噬，他们两个的观点如此矛盾，我们到底该听谁的呢
于是这个世界有了很多不同的声音，有人主张及时行乐，有人主张自律，大家都以为自己看透了自己，看透了人生
小智很聪明，那些勤勉努力的人，他们大都是小智的信徒，他们看到了小能的存在，于是开发出了各种为小能服务的东西，来换取很多小能成为他们的奴隶，饿了么、各种各样的美食，各种不用出门不用运动的舒适区生活，各种福利制度等等；小能的信徒慢慢成为了小智信徒的奴隶
到底我们该选择小能呢，还是选择小智？
这个世界的本能是扩张，人的本能是保守和拖延，如果我们任由自己受小能的驱策，最终被世界淘汰的是我们
小智和世界是同步的，不过他太年轻了，还没来得及进化到足以控制小能，这就是现代人的矛盾焦点
不过我坚信一点，小智是世界的未来，小能终将被慢慢淘汰
对了，还有一个观点也很重要，小能是我们祖先遗留给我们的，虽然他已经不能适应今天世界环境的变化速度，不过进化是需要时间的，如果我们一不注意被小能控制了自己，也不用消极沮丧，这都是很正常的事情，拖延症是正常的、对未知的恐惧是正常的、贪吃是正常的、好色也是正常的，这些都没什么大不了，我们只要相信小智，在意识到小能控制了自己的时候，重新帮助小智掌握主动权，永不放弃，自强不息，定能战胜本能，让自己的身体和灵魂之列车驶向远方
