图片发自简书App
大学毕业之前几乎很少自己一个人行动，这包括出去玩，参加活动，甚至上厕所。总是习惯性的找人陪着自己，好像没有人陪着自己就会很没有安全感。我相信很多人都会这样吧。
我自己的改变是直到去年生日那天，想着让自己体验一些以前从未体验过的事情，毕竟现在的生日、节日都越来越没意思了。这种充满仪式感的决定让我突然充满期待，早上六点就早早出发了，找了家没去过的早餐餐厅，买了张电影票，独自一个人看完一整部电影。前所未有的体验让我现在仍印象深刻，包括那部电影也让我记忆犹新。可以说自从那次经历之后我爱上了自己一个人看电影，那是一种全身心投入电影的感觉，想笑、想哭、不用怕别人笑话，那感觉真的很爽，很幸福。慢慢的我喜欢自己一个人出去散步，看书，逛街等等。
看过一本书名字叫《总要习惯一个人》，事实上正如这本书所告诉我们的，以后的生活始终陪在我们身边的只有我们自己。早点习惯自己一个人也是在给自己安全感，尽量在自己一个人的时候多多学习一些以前没学过的东西，让独处的时光也并不无聊。
我自己一个人在家的话比较喜欢研究一些食材，做一些健康的饭菜或者甜点。没事写写以后的计划或者抄一些好的文字。也会躲在屋子里放歌，跳跳舞，出汗会让我心情特别好。
现在我经常自己一个人出去一待就是一天，很享受这样的生活，自己一个人随时做决定，随时可以改变决定，完全按照自己的内心走，出去的话就爱在书店里待上半天，和大家一起读书往往比在家里读着更起劲，直到坐累了再走。一天不用陪笑脸，想什么时候吃饭，什么时候回家，完全随自己的心情。对于现在社会时刻紧绷的我们来说，每周有一天自己的独处时光会让我们放松不少。
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