本想在永澄大大的主页上找下价值观的测试，看到了他最近这篇博文《思考模型：均值模型的概念和应用》，又是五体投地的赶脚啊~~，要不要这么洋气，从股市操盘谈到幸福心理领域，用一个数学模型将两者打通并不断引申释义，这般强大的联想对比、逻辑思维和归纳总结能力真是令我等“小散”望尘莫及！ 借用药山大神总结的秀燕姐的圣诞树模型（《高能的圣诞树回顾模型》）做下简要回顾吧。
圣诞树模型是一种用于进行回顾总结的梳理框架，顾名思义，它的形状如同一棵圣诞树，在这个季节里面学到这个模型算得上极为应景。说起来这个框架模型也非常简单，由下到上是“四三二一”构成。
四个收获。所谓“收获”，就是指从中得到了什么？比如从课程中学到了什么知识，在培训中学会什么技能，在演讲中听到什么故事，领导讲话中学到什么逻辑。
三个感悟。所谓“感悟”，就是指由此你想到了什么？从课程本身有什么感受，从培训过程有什么感受，从活动组织上有什么感觉，从老师专业程度上想到了什么，从课堂氛围上有何触动等等。
两个改变。所谓“改变”，是指什么东西和以前不一样了？打破思维里的墙，突破不合理的信念，改变自己的习惯，更新自己的观念，提升自己的视野，认清真实的自我……
一个行动。所谓“行动”，是问问你自己接下来要做什么？是根据课程立即行动起来，还是对于烧脑的课程进行复习消化，或者课堂上听不懂的地方查漏补缺，再或者和同学一起讨论实践，以及干脆立即按照老师要求写作业……
根据这四三二一的框架进行的总结回顾，可以有条理分层次的把课程或者活动进行梳理和总结，让自己的收获结构化的呈现。
四个收获
1、均值模型可以展现过去、现在和未来幸福状态水平，每一刻我们的幸福状态都会有上下波动，所以不要太过关注每一刻某一天的得与失，成与败。想要每时每刻都处于高幸福水平几乎是无法实现的，这也是人生的乐趣所在，只有尝过苦涩才能品味甜蜜。
2、均值模型中幸福状态水平可以在波动中不断向上即幸福水平均线不断上升，也可以是波动中不断向下即幸福水平均线不断下降。所以过去的既然无法改变就不要再纠结懊悔，只要认真过好现在，并期待着美好的未来，那么我们的幸福均线就会不断上升。这也符合永澄哥“慢慢来，持续做”的理念。
3、看问题要站在一个高角度而不要限于某个细节，把握大的方向才是解决问题的关键。
4、在需要改变和突破自己的时候，不要害怕随之会带来的幸福波动，即使一时波动向下，不代表一直会往下走，先试一试做一做再说，没准能有惊喜。
三个感悟
1、永澄大大类比思维真是无与伦比，通过对比每一天幸福水平和幸福基础值平均水平，发散到存量和增量、静止和发展，现金转换为现金流，速度和加速度的关系，让人有种豁然开朗的赶脚。
2、文中的均值模型是从股市引申出来的，在股市上，有日线、周线、月线、年线有同的线，通过这些线投资者能很好地去研究和分析股市发展走势和方向。现在正在做2016年年目标，未来还有月目标、周目标、日计划，将目标用一把时间的”尺子“去度量，可以让我们有清晰的方向感，把握自我发展走势。
3、在文章最后将均值模型灵活应用于思维模式，工作、生活、创业等方式和领域，这种发散应用思维真是棒棒哒。
两个改变
1、生活中不要再患得患失，纠结过去发生和存在的问题，要明白幸福状态水平自己是可以随时调控的。
2、以后在思考问题是要跳出自己的小圈圈，站在外面看看，如果陷入了思维困境，就要增强觉察，不要看线上的点，要看整个曲线和走势方向。
一个行动
正在做的2016年目标，因为孩子和自己身体原因没能够投入足够时间和精力，对自己做的不满意，激励不够，动力不足。但是均值模型告诉我现在应该认真地持续去做，并且相信自己的2016年一定会在年目标的指导下过得充实有意义。
