注意，本文主要针对持股者。对于当下的市场，稳健的投资者是不应该去操作的，或者应逢高放空为主的。但由于大多数人的多头基因，估计持股者应不在少数，故而本文主要是针对这类投资者而说的。希望能够让投资者明白当下的操作策略。

目前，上海、深圳、创业三指数均呈现下跌中枢的格局，并且前两天在指数走到中枢顶部之后，出现了明显的疲态，出现疲态，连续收出小十字星，这在很大程度上表明，一根中阴杀跌的k线出现的概率更大，而今天整体盘面的走势，就印证了这种预期。

如果你对这种疲态没有足够的敏感度，那么，看看近期表现最强的创业板指数，长期受到三十日线的压制，近期在该均线下面止步，就可以看出一些门道了。

所谓下跌中枢格局，就是要维持高位回落，低位拉起这样的技术形态。不仅如此，下跌中枢向下破位的概率远远大于向上突破的概率。因此，当指数走到该中枢高位的时候，操作上需要特别注意。

首先，下跌中枢，于稳健的投资者而言，是没有什么操作价值的。如果你是激进的操作者，主要在短线甚至超短线上杀进杀出，那么，哪怕你不在低位吸货，高位抛货是必须的。原因很简单，就是上面说的，下跌中枢向下破位的概率远远大于向上突破的概率。

其次，目前虽然是盘整格局，但后面打下来之后，还能不能维持，则是难以预期的。打下来之后，有两种可能性，一是继续维持盘整格局，二是直接破位，开始另一段下杀。

由于上面的分析，那么当下对于持股的投资者而言，最理性的操作方式应当是这样。高位减仓，看价格走到盘整低位时候的支撑力度，如果届时下跌出现疲态，例如小级别背驰或者你的操作级别上收出类似最近小阴小阳线的底部反转形态，则大胆回补仓位。

这样，将降低你的成本。如果大盘是以连续中阴、甚至大阴线杀到底部且价格难以获得支撑，则将剩余筹码全部抛出，转为空头。这样操作，最大限度地防止了你重仓被套，或者止损幅度过大的可能性。

综上所述，上面的操作方法，是对于目前百分之八九十的股票来讲，最合理的操作策略，希望这个策略能够为投资者指明方向。