2018年4月9日辟谷第20天
早晨6点起床，称体重42.85kg。
送孩子后回来站桩。
早餐：姜糖水1杯
上午忙孩子班里的事，推进家长读书会的进行，还有号召大家参加山林基地节目表演。发群里的信息大家看了不一定回复，私下沟通可能更有效果。昨天晚上孩子踢球问了两个家长，都说可以参加表演，今天在群里再发消息，两人就报名了，发现单独的沟通链接很重要。还有读书会也是，有些家长有意见回复，有些家长在群里不发言。其实我在好多群里也经常是那个不说话的人，看到这点，自己是可以做很多去改变的，如果我是参与者，我需要更多的打开去主动表达自己，如果我是组织者，我可以主动的去和参与者去沟通，了解他的想法，而不是被动的等待。
上午又来一位师傅修冰箱，是一个年轻的小伙子，态度很好，但感觉经验不足，不断的给他们技术部门和几个师傅打电话问，有一个多小时，后来说是缺制冷剂，需要拉回厂家修，费用大概1000元左右。还说，你如果不相信我，可以明天再约一位师傅上门检查。好吧，我不想再折腾了，就拉回去修吧，该花钱就花钱吧，虽然快要搬家，但冰箱也要用，联系了明天上门来拉走。
午餐：枸杞水
送走维修师傅，已经12点半多了，又出门陪我爸去空军总医院，挂的是3点到4点的号，想着早点到能早点看上呢，别误了接孩子。去了医院门口，进停车场排队停车就用了一个多小时， 我内心那个崩溃啊，在我前面还有一辆奥迪逆行直接过来插队的，太令人气愤了，我排了这么久刚到大门口，他逆行直接就插到我前面了，都什么素质啊！我当时都想开车撞上去。不过，我知道自己也就是这么想想发泄下情绪，我告诉自己，已经发生就发生了，接纳，让自己平静下来。到了停车场，也没有车位，好多车都在里面等着，就在我也等着的时候，保安说让我让一下，我后面正对的停车位的一个车要出来，很幸运，他出来，我正好把车倒进去，终于停好车了，不容易啊！
下午：1个核桃仁
今天看的比较慢，陪我爸看完都5点多了，孩子只能让别的家长帮忙接了。回来6点多了去接孩子，孩子有点不高兴，我没有提前和他说，而且去的小朋友家也不是他想去的。我向他道歉，说妈妈是临时联系的，以为能赶回来呢，下次让别人接肯定和你提前说。他再次让我保证我要提前和他说，我又给他做了保证，他这才释然了。
晚餐：水
今天感觉比较累，晚上坐着泡脚的时候，一边听财商训练营的课程，迷糊着了，于是决定泡完脚就睡觉，不完成作业了，明天再补。先照顾好自己的身体，10点20上床睡觉。
