第24天主题：你经常调整自己的目标或者计划吗？在你现在正在执行的计划中，有哪个只要稍微调整就能有所促进？要做怎样的调整？能帮你达成怎样的目标？
目标与计划，这个人人都要接触2个词。
人活着需要有目标，有了目标就有了方向，在生活工作的道路上，更自信，更从容，更美好。
2017年之前的我，每年都会定目标，而且每年的目标都不一样，因为每年定的目标总是实现不了，所以，没办法，给自己的理由就是换一个能实现的吧，结果可想而知。
通过学习提升，我逐渐明白实现不了的原因有两点:
第一点，是给自己目标定的太大了，超出自己能完成的范围。
第二点，经常换目标，导致目标进行不到底，故完成不了。
记得5年前，在同学的帮助与建议下开始打坐训练，当时，我就给自己定了一个目标，2015年年底，实现双盘一小时。
那个时候的我不知道轻重，认为自己可以实现，只要足够努力。在当时一开始，我就取得不错的成绩，单盘一小时(咬牙坚持下来的)。
随着时间流失，2015年底，不要说双盘一小时了，连双盘都没做不到，这就是对自己认识不清，高估了自己的能力，也高估了这个双盘目标的难度。
2015年没实现，还把腿弄伤了，可是我当时相信功夫不负有心人，2016年一年时间，应该可以实现双盘一小时。结果还是无功而返，为什么？因为我错估了伤势的严重，一盘腿就疼，根本做不到双盘。
2017-2018年之间，整整休息了2年，再不敢双盘，因为一直在养伤。这期间我也认识到欲速则不达的亲身体验。
当年为了追求双盘成功，过度盘腿、搬腿，导致大腿内侧韧带拉伤，且当时我还不以为然，继续目标，结果伤上加伤，一休息就是2年。
没有亲身体验，就没有话语权，包括目标的设定。
2019年腿伤好了，并且请教老师指点，重新开始打坐训练。12月，给自己定了2020年的双盘目标: 2020年10月份实现双盘一小时。
从2020年1月开始，以双盘30分钟为基础，每周增加1分钟，截止今天，已经通过过6周时间，实现双盘36分钟，目标与计划很契合，在按照计划顺利执行，计划在10月份，实现双盘1小时，真正实现5年前未达成的目标。
2015-2020年，5年时间，我才体会到什么是目标与计划的变通调整。
双盘目标始终没变，每年都制定一些计划，实现目标，这个过程可说坎坷了些，但我看到了结果。
2020年，我在之前想当然的基础上，做了细致计划的调整，考察自己的能力，衡量自己的详细计划实现情况，保守计划在未来5年内，实现双盘三小时。
变通调整，这个我亲身经历的双盘过程，让我认清了自己的实力，并做出细致的计划，而这个计划是通过不断调整，才最终确立的，因为我坚信这样一定能实现目标。
一件事让人清晰，
一件事让人了解自己，
一件事让目标不再遥远。
在读书学习的道路上，仔细回忆，任然有过类似的经历。某年某月某日，我曾经大言不惭，说出一年要读50本书，结果只完成了10多本，也许这对于一些人来说很容易，但不可误以为自己也行，这需要时间和实践，类似这样的雄心壮志目标，几度让自己以失败告终。
2020年，我的读书目标是认真读好12本书，做好笔记，做出PPT，讲给朋友们听，实现文章与分享2种输出。(这个目标在能力范围内，定能实现)
认清自己，不想着一蹴而就，这是我此刻的领悟。制定合理目标，不断调整，用最适合的方式与计划，完成每一个目标。
非常感谢发起90天蜕变计划的海军同学，这带给了我不断地思考，也非常感谢同学的支持与鼓励。虽然一开始，我不太肯定90天真的能否蜕变，但是我相信，如果按计划完成90天内每一个目标，我们就一定会有变化。
90天目标，从每一天开始，相信90天之后，会有另一番别样情景出现。
