醒来依旧老程序，烧水，喝水，煮水，煮粥，煮面，冲奶，灌水，用水煮牛肉，由此得知，生命中没了火不行，没了水更不行
送儿子上学，尽量安静不说话，听他在后面专注的吃饭，直到用筷子刮饭盒，我知道今天的早餐很不错
回来整理房间和衣物，开始洗衣服，然后喝粥，面包煎蛋，大米小米红枣枸杞，皆宜
扫地收拾，洗个澡 给自己泡好柠檬水，水果，然后安静的开始读书，
早晨的时候，家里的洗衣机和我一样努力工作
昨天最大的收获是接住情绪向前看，现在的心情是安静的，今天希望创造的是自在
2022-03-03
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