2020年1月8日，朱丹日精进，持续1170天，学习收获：️所有一切的问题都是源自于你的信念系统出现了问题。
️什么是投射，当一个人在抱怨另一个人不好的部分，其实就是你不能够接纳自己和他一样的那个不够好的部分。你所注意到的你身上都有，只是自己不觉察，当我们不觉察的时候，他就会主宰我们的人生，而当我们有觉察的时候我们就可以有选择。
️当我们想要结果时，千万不要把注意力弄反了，不是盯着结果，而是盯着计划和过程，一个结果不好，一定是之前事情没有做好，做细。
2020年1月9日，朱丹日精进，持续1171天，非常的开心，今天能主持新一代企业家的party。把快乐带给我心目中最棒的男神～罗伯特迪尔兹老师。很多收获和触动。
收获一，和我搭档的是山东烟台的樊登会长刘春利，和他连接是前几天上课的时候，他浑身上下都是名牌，人大大咧咧的，当时心中就两个字“土豪”，这几天在健身房每天都遇到，让我对他刮目相看，再次做过练习后，他介绍自己初中学历，我感叹他的内在力量！晚上他讲诉自己的故事：从KTV的保安～到老板的司机～到拿起书来，用知识改变命运，和樊登读书会一起四年成长[强]真是很佩服他那内在的勇气和力量！收获热情❤️
收获二，今天有一位嘉宾说，她七年前听过老师的课，听不懂，老师智慧的回答让我感受到～臣服！谦逊的权威！他说：或许你是对的！
收获三，李程师兄说7年前老师第一次来中国，遇到了一个来砸场子的企业主，老师极度耐心的帮助他全程走完，去寻找热情，愿景……
后来那个人和外面的伙伴说，他对培训师有了重新的定义，很多时候只是你没有遇到足够好的老师！
正如老师教的那样：你的热情就是你的能量！
成长让我们更加感恩和慷慨！
成为2020年1月10日，朱丹日精进，持续1172天，
马云说，有的人是因为看到了才相信，有的人是因为相信了才看到！我觉得自己非常幸运看到了很多不可能，自身也经历了奇迹的发生。
同学中有一位叫龙哥的，四岁时不小心放火烧了自己家的房子，造成脸部毁容，但现在活得非常绽放，从事建筑安全工作，他说伤痛就是使命。
同学何牧是世界五百强摩根斯坦利投资银行香港执行CEO，放弃了高薪的工作，做高管教练，重新考证，她说想做点自己喜欢的事。
迪尔兹老师说一个案例，有调查发现，无数人死前最大的遗憾就是人生从来没有冒过险，全力的去追逐一个梦想！
想起大鱼海棠那句话～我们这短短的一生，不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦！
2020年1月11日，朱丹日精进，持续1173天。
️被赋能是一件非常幸福的事情。当别人给你赋能时，请你一定记得慷慨，也赋能给你身边的人，就是因为有了大家爱的流动，所以生命才变的美丽。
智慧的人都是能欣赏他人，给别人赋能的人。
很幸运这次遇到了中国领导力培训的泰斗级人物徐中老师，他是清华大学的反聘学者，翻译了国际上无数的领导力书籍，其中翻译的《高绩效教练》目前出版量无人能破。
他和我们分享的案例非常触动，比尔盖茨家庭的读书会，美团王兴的日常，还有他自己的下一个梦想。
卓越的人只所以卓越，因为有使命，有热情，有坚持，有梦想。
️我在我的中心，只有你在你丹田的中心的时候，才可以把心❤️敞开，随意的敞开你会很容易受伤🤕️。也是没有智慧的一种表现。
️所谓的教练就是可以把案主带到目标地方的使者，让我们都可以成为他人的使者。
2020年1月12日，朱丹日精进，持续1174天，️改变上瘾的方法，一是改变自己原来行为的环境，二是建立一个新的行为来覆盖。
️一个人改变结果的呈现是他的语言，根源是他的思维模式。
️学者认为，幸福感的本源来源于人的影响力和基因的传承。人生是一条和每个人总希望自己这条河能够更宽一点更深一点更长一点要做到更深，是靠自己的修行和对世界的理解；而要做到更欢，这是要和一些志同道合的人在一起，共同做一些事情。至于思想能否流传的更远，只要考思想的价值，这一点在短期内是很难知道的。
2020年2月13日，朱丹日精进，持续1175天，再次走进国家工程的课堂，2017-2020年，头尾历经了4年，真是有好大的感慨，今天迎接我们的又是仪式感的礼仪，当纯净童声合唱想起的时候，我再次感受到了心灵的洗礼[大哭]
见到了乔安娜老师，80岁高龄了，比几个月前去意大利看起来更精神，她是我生命中的贵人当年的那张贺卡给了死亡边缘的我莫大的力量和温暖[玫瑰]
今天是语言区的培训收获最大的是三个点。
️读写目的不是为了能写几个字，而是为了小学的这字规范做准备。
️砂质字母版的操作不会让孩子的错误留下痕迹，所以会减少孩子内在的恐惧。
️老师对孩子不要说“不”，而是鼓励孩子再重复一次。
2020年1月14日，朱丹日精进，持续1176天，
️没有热情就没有能量，没有能量就没有一切。
️无论是给你带来力量的训练，还是限制你的信念的形成，通常都与生命中举足轻重的其他人给你的回馈和鼓励有关系。
️当我们遇到挑战时，要有觉察问问自己是什么信念，阻碍阻止了我经验，这些或许是自己觉得不可能实现，或许是觉得不合适，或许是自己能力不足，或许是源自于内在的不配得感。
当你找到了训练障碍，将自己回归到coach状态，并全然回到当下，保持临在，对自己的目标清晰并充满信心。在这种状态中问：在挑战情况下，我需要什么信念来自然而然地感受到清晰并充满信心？甚至当我面对信念阻碍时能够让我清晰更加有信心的信念桥梁是什么？什么信念，会帮助我连接愿景，使命和雄心。保持中正并保持临在，在头脑中抓住与信念桥梁相关的信念，退回到具有挑战的情况中，将专注继续保持在这些信念上。留意，你对那种情况的体验是如何改变的？
2020年1月15日，朱丹日精进，持续1177天，
️走出情绪最好的方法是抽离，我是我的观察者，我在我之外，先从情绪状态中出来，才可以说后面的转化情绪。处理情绪好后才能处理问题。
️一件事情没处理好，一是源自于之前的计划有误，二是时间节点有披露，三是核心点没有抓住，四是没有即时反馈和即时调整。
️走出黑暗唯一的方法，让光照进来，光是好的心态，坚持的心态，用你的热情去影响，吸引更多的资源。
2020年1月16日，朱丹日精进，持续1178天，
人生只有三天
迷惑的人活在昨天
奢望的人活在明天
清澈的人活在今天
一一你问过你自己活在哪天？！
生活中的发生要么让你变的更好，要么成为拉扯你的累赘！
2020年1月17日，朱丹日精进，持续1179天。
️对于目标的追求要有心口一致的信仰。当你那个小我部分的目标符合了你灵魂层面的愿景，从中你有源源不断的热情存在。才有可能激发你最大的潜能。
️你是谁？
你在做的是什么？
你这么做为了什么？
为什么对你来说他很重要？
那现在可以做什么？
还可以做什么？
假如所有的资源都没了，你还有什么办法呢？
到达你无比向往的彼岸！[爱心]
️想象一个有你的世界。
再想象一个没有你的世界。
这两个世界会因为你的存在有什么不同？
2020年1月18日，朱丹日精进，持续1180天，
近日复习蒙特梭利操作内容，重新找到了热情❤️2月期初教师培训的内容已经特别清晰了，这次区域的实操和指导一定可以帮助到老师们精进教学质量，感觉很棒，[强]
生活很美的事情就是宇宙中有好多未知的，有意思的事情等待我们去探索！
我的身份是分享者，很高兴自己分享的东西可以给他人带来价值。未来幼儿园和教育机构比的就是教学的品质和教师与家长的关系连接。
记得上周和徐中老师做练习时，他说到了他半年后的一个项目时，满脸是憧憬和幸福的希望，感慨他都已经到达这么高的维度（清华大学领导力培训师，翻译了国外二十多本领导力的书，目前出版记录国内无人能破）在本领域内已经做到第一了，还孜孜不倦，对自己全新项目有这么大的热情，思考：
到底🤔一个人是先具备这些品质才成为这样的人，还是先成功了才有热情❤️[机智]
李冲老师一次和我聊，他说他自己在这么多年讲情绪压力管理课的过程中，已经做到了调整情绪的速度比一般人快。而生活中，有的人是遇到一次挫折，确是一呆呆半年里面出不来。
一个人如果失去了自信，就等于失去了全部。
阻碍我们热情的是评判，当你不受评判影响的时候，热情就回归了！
只要有持续的热情，目标一定可以实现的，只不过是时间的问题～这就是宇宙法则。
关于目标，借用NlP心理学中的一句话，没有失败，只有反馈！
如果你的目标是成绩，你就会锁结。
而如果你的目标是成长，历练，你就有无穷的力量！
2020年1月19日，朱丹日精进，持续1181天，
今天结束了考试启程回家，收到几个礼物
️比结果更重要的是过程、往往能够打败一个人的是当下的恐惧和焦虑，而当你把自己抽离出来，站在长的时间线来看的时候，或许会对当下所有付出欢欣鼓舞。
️在动车站享受了8个小时深度连接自己的感觉，觉察：只有深度的去琢磨一件事情才能面面俱到。找到你与事连接的灵光乍现点。
️基层的人员只要做标准化的行为，所以也只能领同级别的薪水，而高级人才则需要不断的创新和突破，对思维灵活性要求也非常高，这也正是价值的体现。价值到了，自有价格。
️无论你处于什么位置，都不要傲慢和自卑，保持敞开，保持学习。
2020年1月20日，朱丹日精进，持续1182天，复盘吴军的《见识》
幸福是目的，成功是手段。当一个人对社会产生了积极的正向影响力后，他不仅可以获得物质，比如金钱和精神比如名誉的财富，而且会有一种由衷的幸福感。
很多时候，成功与否取决于见识的高低，而不是自己简单的努力。见识的高低则取决于我们的环境。庄子中“夏虫不可以语于冰者，笃于时也，曲士不可以语于道者，术于教也。”人最终能走多远取决于他们的见识，我们经常讲的名师出高徒，要与比自己好的人为伍，实际上就是为了提高我们的见识。
爱因斯坦成功的三个核心：️善于问为什么，️尊重自己热爱的事业，不为他人所干扰，️有恒心。
