每日500字 Day75 素食30日志

吃素,起先源于一个赌。

输了,愿赌服输。本来我只说一周素食肯定没问题,于是引来难度增加,变成一个月。

过去31天,从4月12日开始到今天,一共31天,其中有一天脑子锈了买了肉松,忘记这算是荤的,吃了一顿后当天算作废,好在老板开恩,前面的打卡照算,于是接下来的20多天就坚持下来了。

面前曾经出现过各种肉:北京烤鸭,东坡肉,红烧鸡爪,肉沫茄盒子,油炸红烧鱼,夫妻肺片,鸭架,蒜泥生蚝,烤肉串儿,卤肉卷......这些食物,每个我都想吃,但是想到自己的赌约,还是克制住了。

控制住拿筷子的手,控制住嘴,每次吃饭,别人喊我吃肉,我说最近吃素,我都感觉对方是"呐尼?"的os。

素食者在我们这里不多,包括全国,所占比例,在我的认知里是很小的一部分。我刚到新西兰时,一起合租的一个德国人是素食者,后来还认识其他的素食者,有些是从小就吃素,有些是长大后改吃素,我还特别担忧的质疑,吃素能补充营养么?

不理解是因为自己的无知,除了这些素食者,还有一些人刻意的少吃肉,甚至每个月都选择一天吃素。以前我是无肉不欢,吃不到肉就觉得没力气,因此把自己吃得特别撑,对食物很贪心,吃胖了十多斤。回家之后,不再那样没有节制的吃,每天米饭只吃一点,菜吃得多,也有过撑得要死的聚餐,但次数不多。加上天气变暖后开始慢跑,这1个月里,可能与季节也有关,瘦了很多,不过肚子上还是有很多肉。

吃了30多天的素,我发现没有肉的每一餐也可以饱腹,每克制住一次,少吃一顿肉,我的心理成就感就特别强。时间久了,吃素不再是多么痛苦的事情,精神也变得愉悦。

总体来说,挑战成功!

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