10年20年30年40年以后我的人生是什么样呢？10年后我50岁，这个时期我比较关注的是健康，所以我想养生应该是我日常的必修课。和姝萱在一起工作学习的日子很快乐，通过十年的学习与磨练，我提高了自己的深度和广度，自己的内心更加强大，我做回了我自己，中年的生活充实而富有。
20年后60岁了，健康依然是我所关注的。大女儿35岁，已经有一个温暖的小家，小女儿25岁已经在自己理想的大学研究生毕业，我和两个孩子在三个城市生活学习，我们经常保持视频通话。我们的聊天话题再也不是嘘寒问暖而是对人生的看法，对生命意义的认识。我家老宋已经和我已经退休，真正的实现了经济和时间自由。父母的身体还算健康，偶尔的也会带他们出去游山玩水。我大部分时间都是在陪父母。
30年后的我和宋炆钢己经七十岁了，这时时孩子们已经有了自已的小家，有了各自向往的生活，我们的联系越来越紧密了。我和炆钢也有了更多的闲暇时光，我们依然坚持早起，散步、和一些喜欢的人的人一起旅游，30年后我们的身体依然健康，精神矍铄。孩子们有各自的事情，但是经常会回来跟我们聊天。
40年后我和炆钢越来越老了，虽然老了我们依然会找一些感兴趣的事情去做。80多岁的我步伐矫健，依然可以自由的料理自己的生活，经常在太阳广场散步跳广场舞，孩子们经常回来陪我们聊天带我们旅游，在这40年里，我收获了事业亲情健康，感谢感恩给予我帮助的亲人朋友
