不要叹气,要深呼吸

今天,我有点不开心,然后就叹了口气,结果被一位陌生的阿姨看到了,然后她就和我说:年纪轻轻的,怎么会叹气呢?不要叹气,要深呼吸。

当时,我听了这位阿姨和我讲的话,我本来不是很开心,但听了之后感觉这位阿姨讲的话很有道理,心情就好了很多。然后我就尝试着深呼吸,感觉真的整个人变轻松了很多。就感觉什么烦恼也没有了。好像心灵被洗过了一样。

就顿时心情变开朗了很多,之后整个人就变的乐呵呵的,被其他人看到了,人家还问我,你怎么这么开心呀,是不是有什么开心的事,我说:没有呀!那人说:是吗?看你笑这么开心。还以为你有什么非常开心的事呢。

我听了她说的话,就突然觉得,其实身边每天开心的人是很少的,大多数人,都是面无表情的,还有很多人,喜欢人前一套人后一套。对外人笑嘻嘻,对自己的家人,或小孩,总是很严厉,还喜欢鬼吼鬼叫。俗话说的好,家和万事兴,而偏偏有很多人,喜欢对自己的家人讲话极其不尊重,对外人却非常有礼貌。我也不懂这样做有什么意义,

有的时候,会不开心,其实就是因为家里的人和事让我们觉得心烦才会不开心,才会叹气的。也并不是工作上的事。因为有的时候工作一天也已经很累了,在回到家,听到家里人喜欢叨叨叨,说个没完,听着也会心烦。

我就比较喜欢看书,学习,我下班回到家,就喜欢一个人看看书,通过学习来提升自己的修养知识面等,就不太喜欢,听年纪大的人,说一些有的没的。当然,我以前面对别人对我的恶意攻击我也不知道说什么反驳,但我现在通过大量的阅读,我可以很好的反驳对方,让她哑口无言。

哈哈,看来,你想吵架吵过对方,也要多看书呀!

知识就是力量,它可以让我们运用到生活的各个领域!

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