文／小叶

今天一脚踏入“北漂”阶段了。

从魔都到帝都，其实并没有太多感触，这些一线城市，无非就是要让人不寒而栗，不站而退。当然今天并不说这个城市问题。我们就说自己爱自己吗？自己真的懂自己照顾自己吗？

我认识的女孩吧，现在似乎都有手机控了，尤其到夜里，不睡觉了，就算知道对身体不好，知道各种毛病是因为晚睡，比如疲惫，比如体内湿气滞留，比如额头长痘，身体大部分原因，无非就是内分泌紊乱，阴阳不调。

有因必有果，因为晚睡，而晚起没了上午，没了早餐，饿一顿饱一顿的。甚至连食物搭配都忘了，蛋白质，维生素，糖类，等等无法及时补充，

最后导致的体内毒素无法正常排出，肠胃变差，除了面黄消瘦，口气大，新陈代谢缓慢，四肢无力，睡不饱等等，

在飞机上的时候，本来短途，我以为不提供餐点了。餐点有四小碟，一是水果，一零食，一面包类，一纯净水，一培根，最后是饮料。

由于班次太早，早餐我用过了，这无非变成了我的早茶。很显然，航空公司的安排还是挺合理的，维生素蛋白质糖类充饥类。最后我要了杯黑咖提神，我习惯了不加糖奶，就像茶一样，不加其他东西。

黑咖味道油脂都还是比较到位的，没有太多烟熏味，有些咖啡店卖的真是比炭烧咖啡还重的焦味，无非就是粉放多了，压力大是烧焦，就像大木头压在一起，电锯压紧了，摩擦太大，木头有了黑痕。

我们或许都知道如何搭配，饮食上，或者物质与精神上调节自己，总之理论比别人都全，以致还有余力来嫌弃别人，就像有的人肯定会嫌弃航空公司的这些安排，甚至不屑一顾，以抬高自己的“身份”。等自己一个人在家或者一个人在外，却忘记或者不再精致的要求自己的生活。就好像“苛人宽己”。我用过这个词形容我自己，向别人介绍我自己的时候。我常常说我自己放纵的活，却要求身边的人要尽量完美一点，就像自己是自己放弃了自己一样。

有的人会是热爱生活的人，但他的热爱却变成了吸引别人注意而已，或者是任务？

我也忘了自己热爱抑或者邋遢的过活了，所以似乎我所要求自己的自由，变成了自欺欺人的“冠冕堂皇”的褒义词。

所以从这顿早餐，我问我自己是不是比航空公司还不懂照顾自己？？自己是不是能坚持每天让自己过的精致一点和舒适？难道仅仅是熬夜赖床就是舒适了？

于2016.4.1愚人节于朝阳区。