5月30日

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次77天，偿试180天。5年的高血压药停了14个月！虎杖粉加萝卜麻药方第3个月虎杖粉第17天！早睡早起67日,早睡早起最近做的好!头部全息2次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,敲胆经0次。额头起了很多疙瘩,今天查一查又变成头顶6个左右，他们只能使我的头部更清爽,我以为主要是头部全息才是这些疙瘩出来排毒的原因,我之前头晕，头痛的多，才会出这个反应！体重原来165，最新体重不到135,这几天不断有人提醒我要注意了，我也发现自己型最近变化很大，锁骨和胸部看不到肉了!老师的7集录音记好笔记4集！现在加上两个新确定的反应，脚气明显好转，牙齿变黑的反应终于出现了，最近几天感觉睡眠又进一步好转，一直易激动的心情现在平复了很多，做好自己带动他人！