说话多了太伤身体，总是唾沫星子满天飞。
说多了人都会变得浮躁起来。
特别是人多的时候，这是一种表现欲。
很多人喜欢演讲，之前要做一些准备功课，讲了之后还想讲，不让再讲就非常难受。
每天都希望能讲一下，这样就形成了一种习惯，如果一旦养成了说话的习惯，每天就会急于寻找各种讲话的机会。
身体的气血就要排泄出来，这是酝酿的过程，否则堵在胸口非常难受。
还是要改一改这种习惯。把“说”变成“写”。
同样也是一种能量的释放，如果能养成这样的好习惯，每天不写点东西就难受，这样就比较好。
对别人的干扰也会少一些，别人看起东西来，总比听东西要省事多，可以一目十行，扫一眼就可以了。
而听讲话就会非常的累，非常消耗时间。
