开始写文了

5.25日阴

不知道写什么，

但是内心还是有表达欲。

有表达欲是想让外界看到自己。

精神欠佳，也无心看书

闲来无事拍百汇

边拍百汇边打哈欠边流泪

跪坐，闭目，掌心之力轻而实

一下两下三四下

边拍边默数数字

边打哈欠边流泪

睁眼感觉眼睛变明亮了

头顶轻微发热

好久没拍百汇了

今天起开始持续践行

从做到做好一件小事开始实修

拍百汇的时间最好是早起和中午

至少拍2500下，半小时为佳。


后续再写一篇关于拍百汇的好处。

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