美丽的农家乐，推开窗，满眼的绿色荷叶在水波里排列的错落有致，含苞欲放的荷花，正等待着黑夜来临，和月色共舞。
安静的房间，好闺蜜正向我诉苦，说自己快被逼疯了！
我的闺蜜叫小茜，全职宝妈一枚，有着一个令人羡慕的家庭。这些年老公事业发展的越来越好，孩子也比较听话，按说这样的生活是非常舒适的。但是小茜却说再不出去走走看看，自己就要崩溃了，因为她的生活一直都是围绕孩子和老公在转。
“是的，已经很久了，不知从哪一天起，情绪时常深陷低落萎靡之中，没有斗志，没有野心，没有任何值得开怀一笑的惊喜。一切都是若即若离，可有可无。对这个世界，对万物及众生都丧失了热情与兴趣。唯有焦虑，紧紧伴随，才下眉头，又上心头。”生活本来就是这样的有序向前，但是就是说服不了自己。她在夜色中幽幽的诉说。她看过心理医生，心理医生劝她放松，让她不要过度焦虑。让她换个角度多体会生活的点滴快乐，与不期而遇的小确幸。
安慰好闺蜜，不禁想到自己。何曾不也是这样----在压力不断增大的社会，时刻保持镇静并不容易，但是，一个孩子的健康成长和家庭的和谐稳固，天然需要一个安定的心理环境。每当工作不顺心或者生活出现问题时，就会对家人发脾气，对孩子也是指手划脚，痛了自己也伤了孩子。当父母焦虑的时候，有时会不知不觉将紧张负面的情绪传递给孩子，这样的状态，即使我们跨越万水千山，也很难保证家庭的幸福。
有一天偶然翻开《结果的法则》这本书，就发现一段文字很有意思，作者詹姆斯.艾伦说：“人的头脑就像是一个花园，你可以仔细呵护培育它，也可以自生自灭。不管你对它是细心呵护还是放任自流，花园里都一定会长点什么东西。如果不播下有益的种子，那么那些没用的种子就会在花园里生活里生根发芽，并且生长出更多没用的东西”。消极的思想，焦虑的情绪都会通过我们的行为，如种子一样，洒在花园里。“可是，我们为我们的花园播种了什么呢？
懂得幸福与快乐是在很小的时候。那时候的冰棍不过几毛钱，几十元钱对孩子们来说就是一笔巨款，它可以换来小人书，也可以是好看的橡皮筋，或者可爱的玩具。那时候总是盼望有节日或者过年，因为只有这个时候，奢侈的拥有才能更加快乐。但是现在，幸福来的太快，就不会好好去品味生活的不易和惊喜。
慢慢的，我认识了白天和夜晚的城市，也认识了形形色色的不同的人，原来，在我们不知道的角落里，有另外的生活，也有自然而然的小确幸。
每个早晨，我会轻吻孩子，和她开心道别。走过小区的长廊，我会对一路的绿色保持欣喜，当我到了地铁开始等列车的时候，我喜欢看见短发齐耳的中学生，那样的神采奕奕，我喜欢他们宽阔又明净的额头，以及快乐清澈的眼神，每次看到他们我会想起自己，想起我曾经这么走过川流不息的人群，依然单纯的充满幻想，容易感动，怜惜种种。
幸福，其实只能是某一时刻某一瞬间的感受，很快消失或幻灭，也可能成为永恒的记忆，如果时常不满足，不接受新事物，不改变心态，在这样的状态下，每一天都是没有任何痕迹度过的，因为内心没有跟着成长与沉淀，也会跟随人群，附和着微笑，让彼此的生活有着交集和共鸣。可是，内心是乏味的，总会轻易瞥见自己笑容背后的空洞和苍白。
有时候，你很羡慕那些洒脱的人，他们总是容易开心，容易感动，为一场舞会，一次旅行，甚至路边莫名的野花，空中掠过的飞鸟。每一个小确幸，都是生活给予你的最好的彩蛋。
换一个状态，生活中打动我们的，往往都是那些小而美的事物：一个温暖的笑脸，一个爱的拥抱，一束蓬勃的花。。。。。。正是这些美好的瞬间，决定了我们人生的幸福感。如书中所说----
你心里，要，有，一朵，莲花。
微微一震。转而嫣然。
每个平凡的日常点滴，会穿透时光隧道，奔向开满鲜花的春天。
自此之后，我的梦里不再有莫名惊惧的追逐，半夜也不会被惊醒，大片大片的花静静的开放着长夜，花香满屋里流动。亲爱的，月光很好，照着别人的窗，想必也会照着你的。
