习惯力:每年养成一个好习惯,往后余生,坚持

亚里士多德说,每天重复做的事情造就了我们,所以,优秀不是一种行为,而是一种习惯。

2020为了养成一些习惯,读了以下书籍:《图解习惯力:快速教你3周制造新习惯》《习惯力:打造让你终身受益的微习惯》《从三分钟热度到一万个小时》《精彩人生的一分钟小习惯》《管理你每一天》……对习惯就有一定系统的认识。

书其实就是工具,可解决具体的问题,有疑问,可以在书中找到答案。书是人类智慧的集合,在书中读自己,渡自己。

每年养成一个习惯,往后余生,继续坚持,活成自己的样子。

2013年,发朋友圈;2014年,拍珠江;2015年,一个人旅游;2016年,每周读书5小时;2017年,骑单车运动;2018年,徒步;2019年,每天走一万步;2020年,毛笔抄《菜根潭》…………

所有这些习惯,都汇在清单里,践行。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容