①＂青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。”党的十九大报告对青年一代提出的＂三有＂要求正是在中国特色社会主义进入新时代，在中华民族伟大复兴的中国梦规划新蓝图的大背景下产生的。时代召唤新青年，青年一代就要有理想、有本领、有担当，用中国梦激扬青春梦。

②＂有理想＂，即需要青年一代志高存远。

③当然，志高存远，还要脚踏实地。（西方西西弗斯推石山推而不已的神话，东方吴刚伐桂、伐而不止的故事。）

④“有本领，有担当“是中国知识分子传承千年的家国情怀。（杜甫一生颠沛流离却能“达则兼济天下”，穷亦“忧国忧民”；范伸淹二岁而孤，然而他“先天下之忧而忧后天下之乐而乐＂；欧阳修三岁投亲，“醉能同其乐，醒能述以文＂；陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”只是闲情逸致，而他的“精卫衔微木，将以填沧海”才是灵魂所在；柳三变的＂三秋桂子，十里荷花＂也不过是秦楼低唱，而＂鬻（yu四声，卖）海之民何辛苦，安得母富子不贫＂才是中国文人的赤子丹心。）【鬻海之民：指海边靠煮海水卖为生的盐民】

⑤＂有本领，有担当＂是一个青年才俊的家国情怀。

①有人说“人在高三，题海书山；人在高三，疲惫不堪；人在高三，快乐第三”，但我说“高三是一次脱蛹而出的过程，经历了这次痛苦，才有来日飞翔于七彩天空中的快乐、闲适。”

②我听见时间的鼓槌敲击着山川河流，敲打着青春少年。

                  --杨小川《用中国梦激扬青春梦》

①抓住机遇，只争朝夕。

①不晓得为什么，我一直爱吃苦味的食物。

②除了中药的苦，苦瓜应是这个世上第二苦的食物。每次把苦瓜炒好，我会趁热拈一片放嘴里，越嚼越苦，苦意丛生，及至弥漫整个口腔…无比热爱这样的苦味，仿佛我的整个口腔都在演绎一部西方古典交响曲那般宏厚博大的苦，苦得隆重肃穆，苦得倒海翻江，仿佛整个精神之上的苦，都集中在这一片苦瓜上呈现了出来，于舌上重温，食之慰藉……（春茶——苦后回甘、莲子——苦后回甘，甘后有甜）

一小撮莲子心，闻之，清气扑鼻，于开水中翻涌涅槃，自老绿变苍翠，仿佛一座山的碧色次弟来到目前，叫人瞬间产生居山的渴念，梦境里均是溪水潺潺。

③比起甜来，苦要有格局得多，它是醇厚的，有意蕴的，可以承担一切的不幸。中国有俗语叫，虽苦犹甜，用沟沟槽槽坎坎坷坷成就千山万壑的苦，更有质感层次，值得写进回忆录里留待日后凭吊。

④一年年，我们都在吃苦。古语有:知苦就苦，不知苦就不苦。活着原本就是很苦的事情，我们在不停地学习，无非是怎样将苦化为甜，可是，甜蜜的，总是短暂易逝的，所以拥有时当加倍珍惜。

⑤脚行僧苦不苦？他日行几十里，慢慢地，以身体的极限去修行，度一切可度的，也是一种自我完成。

⑥这世间，苦，也是一种成全。唯有知苦，方能成就人，重塑人，让人不断地有一个个全新的自我。

                                          ——钱红莉《知苦》

①父书空满筐，母线萦我襦。

②素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

③向来多少泪，都染手缝衣。

④与小女  韦庄（唐）

见人初解（刚刚能听懂大人说话）语呕哑，

不肯归眠恋小车。

一夜娇啼缘底事，

为嫌衣少缕金华。

⑤想得家中夜深坐，

还应说着远行人。

⑥梦绕云山心似鹿，

魂飞汤火命如鸡。

⑦今夜月明人尽望，

不知秋思落谁家。

⑧悠悠天宇旷，

切切放乡情。