今天总结两点：
一、学会每天把要做的事情写下来，提前规划好时间；烂笔头比口头和空想要有用。
二、身为教练，我一直以来的训练方式，对比我的会员的训练方式，我很惭愧。
最后再说一句，不逼自己一把，你真的永远不知道自己能做到什么样的境界，你的能量，超乎你想象。
2018第六十七篇文章
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