今天虽然阳光不是特别灿烂，但也是大部分的时间都阳光普照了。下午，我把发了芽的波斯菊种子种到土壤里，洒了水，静待发芽（上个月种的那些小苗，原来是菜苗，晕了，哈哈，都给我拔了，空出来土壤，好用来种波斯菊了）。
忙完这些，刚好买的盆栽架子到了，我便着手安装，然后，一个人在阳台搬这个、挪那个的，重新整理了一番阳台的大盆、小盆，然后，冲洗干净满是淤泥的地面，弄完这些，虽然热得满身是汗，但是，却很满足，因为阳台显得更整洁了。过几天还有两三个盆栽架子要送到，到时候，我还会继续整理它们，想到阳台会更整齐美丽，感觉就很开心。
忙完这些，热得难受，换了件短袖，手臂凉凉的，忽然有种夏天已经到了的感觉。今天晚上，儿子作业比较少，饭后，我俩下小区散步，凉风徐徐舒服极了。
今天还是看《哈麻先生去看心理医生》这本书，里面提到了人的三个状态：父母状态、孩子状态、成人状态，没有哪个状态是不应该存在的，它们是共存并且可以和平共处的，它们构成了完整的一个人。也许人这一生都是在学习如何与自己的这三种状态和平共处吧！
然而，要不是亲身经历过，或许会无法感知一个人会有三种状态。以前我一直以为自己是一个人，只是情绪很容易不稳定：有时候任性、有时候苛刻、有时候又回归理性。现在想来，只是三种状态处于不稳定、混乱切换的状况下，那样子的时候真的很累，因为自己处于失控状态。
不过，我不再害怕了，因为，现在有觉知能力了。没关系，即使用一生去治愈自己，只要可以越来越好，就行了。也许，我的理性就是治愈自己。
