今日学习分享:
人有困扰，在现象上和文化上，是两个“传统”的冲突。例如父辈的和新一代的，生长的城市（县，乡，村）和现在生活的大都市。甚至两个人之间，是两个传统在对话和摩擦。
世界上“传统”的来源
5H
1.Han 黄河流域
2.Hun 匈奴，亚洲游牧民族
3.Hellenic 古希腊的传统
4.Hedrew以色列人的传统
5.Hindu印度传统
中国的传统是125的合一，一方面同化游牧民族，一方面通过佛教为载体，最终形成了儒（存心养性）释（修心炼性）道（明心见性）合一。这个传统在一个时期内是成功的，至少让“士”的阶层内心和谐。在两百年以前，这个传统已经坍塌。
精神分析是古希腊传统和古希伯来传统的杂交。
以我观病我有病，
以病观我病有我，
我复观病我是病，
病里寻我病是我，
观至病我不二时，
既无病来亦无我！——张沛超
第一阶段很重要，看到自己有病，才有救。通常人都是看别人有病，各种大小毛病。
看到自己（有病）是回到内在，回到“因”，这样会收回大量的投射，不再抱怨，不再外在人际关系中纠缠，而回到自己内在去觉察自己“有”某种内在状态、内在原因导致了外在的“症状”。
以病观我病有我。是从症状的角度看自己，从次人格的角度看自己，比如我自己在个案中呈现出“不想看”的样子，是不愿意面对又逼自己去做；一再掉坑里是自己一直要失败。这个“病”里面有自己的目的和意志。
