甘德礼（外在化问句）持续原创分享第276天
摘抄
来访者通常会将问题认定为等于自己的全部，SFBT企图用外在化问句，将来访者和他的问题分开。当来访者说：我的房子因为水灾全倒了，我的人生全毁了，我气得不想再做任何工作了。治疗师的反应可以是：
1，在房子倒了这件事情上，让你觉得您过去的努力白费了。
2，当您想到房子倒了会令您生气，而这个生气会让您不想去工作。
3，当您想到房子倒了会令您生气，对于这样的情绪（这个生气），什么时候您觉得会比较能控制住它？
4，房子倒了的确让人难过，但我想再了解一下这件事何以会变成您的困扰？
这样外在化的方式，将来访者的问题具体独立化，让来访者的问题变成一个需要处理的对象或者坏人，打破来访者觉得“我就是问题，我就是烂人”的想法。
甘德礼2018年4月15日22.49于光山。
