标题：终点？不，始发！

001 在终极模块，我们啃了8本书，你收获最大的10个点是什么？

01 一切成长都依赖于个人的精力，精力靠的是心肺功能，控制心率来进行锻炼，是提升心肺功能的方法。

02 衡量你是否还年轻的指标——柔韧性，平时可以按视频中的方法多拉筋。

03 高深的人讲故事，靶心人公式教你如何讲好一个故事，有三分钟、一分钟，10秒钟不同的版本，最核心的是讲清你是谁。

04 目标悬挂，同一个时间，只做一件事，把有限的精力集中解决一个问题，当一件事完成，再接着完成另一件事。

05 学得再多变不了现也是白搭，要想让他人愿意给你付钱，提供服务时要尽心尽力的想客户之所想急客户之所急。

06 南昌一个内陆城市，因为是交通要塞发展得很宽广。我的家乡建阳也因处在闽北中央，发展得很好。所以我要努力成为资源链接器，把大家联系起来，这会让我发展得很好。

07 小心自己成为人脉关系中的寄生虫，要想办为他人服务，换取更多的资源。

08 我真正想要的是掌握感，对生活、对工作，对家庭，对自己的人生。

09 努力本身就是一种才能，前半生不成功的原因就是缺乏这种才能，还好任何才能都是可以训练的。

10 今天就要做到极致，告别差不多先生，学会把一件事做好。

002 这半年时间，猫叔为我们讲了20堂课，你收获最大的10个点是什么？

01 需求是最好的老师，             使命、愿景、价值观三驾马车拉动成长

02 要近距离感受成功的力量，学到的要强实践，不然不会转化成自己的本事。

03 自己能讲的最好故事，得是自己创造的，把自己的心得体会去给他人分享，让自己二次成长。

04 十大卖点法，无论对事对人都罗列十点，能看清本质。

05 实战胜过一切，说的再多做不到也是白瞎。

06 峰终体验，最终留下深刻印象只有最强烈的体验。无论好坏，其他的显得不那么重要。

07 向上学向下帮，源源不断的成长动力。

08 给足成就感他就是你的人

09 高峰时不要浮躁骄傲，低谷时不要破罐子破摔

10 简单的事重复做

003 在剽悍牛人进化营期间，我们有3次实战：卖课实战+黄金一小时实战+社群运营实战，你学到了什么？（无论是自己实战时学到的，还是跟老铁学到的，都可以）

三个活动我只参加了社群运营实战。当过主持人，明白运营一次颁奖活动的流程，有那么多项内容，需要大家积极配合才能完成。当了解流程后，一次比一次心里有底，做起主持来从容许多，但离牛人还有很远的路要走。

运营学院里听各位大牛分享运营经验，都指向要与大家共同合作才能完成更多的任务。

004 在剽悍牛人进化营期间，你的工作生活有了哪些进展？

经过牛人进化营半年的洗礼，现在感觉脑袋瓜是一团浆糊，不知道自己掌握了些什么，常以为学了半年很有成就，可在工作当中的应用只有星星点点，状态是会知道那么回事，但具体应用不上，之所以会有这样的结果，与半年来自己学的不够透彻，囫囵吞枣，浅尝辄止有关吧。

好的方面，经过每一期的读书打卡倒逼自己输入了20本书，这要是在以前是绝对不可能实现的，无论是从最初的定位，还是到后期的修心，写作，传播，变现等模块，都让自己看世界的眼光，发生了巨大的变化。同时每一期参加了打卡，输出的能力有所提升，在语言表达方面，也有进步等，只是进步的不够明显。

在牛人进化营也有里程碑，拿过一次最牛，三次优秀。之前没敢想，一不小心拿到了还是非常的惊喜和意外。只有由成功走向成功才是正确的路径，有过成功的体验，需要自己努力时会更有底，因为曾经也拿过牛人进化营里的最牛。

005 在剽悍牛人进化营期间，你最欣赏哪3位老铁？你跟对方学到了什么？

黔进：军人身上特有的气质，展现出他聚焦的能力，无论是本职工作还是古琴的定位发力，做得都非常的出色，特别是他能玩极限运动，说明他的协调力非常强大；与老铁的面基照片，展示出十分强壮的体魄，对日常的身体管理也做得十分出色，任意一点都够我学好久的了。不仅如此，在进化营里，他经常问顶最牛作品，是经常，真是太牛了。

木兮：刚刚入职场，胜过混迹多年的老鸟。能开解忧杂货铺，也确实解了我的烦恼。偶尔会想这么优秀的女神得多优秀的男人才配得上，还好自己经结婚，不然得单身了。（我老婆也是女神级的）

奕晴：神一般的存在，从她的分享中感受到火箭般的成长速度，要不是听过她的分享，我肯定会以为是骗人的文字粉饰出来的人设，然而她就是真实存在的牛人，不亏是我们的领头人，要学的太多，先膜拜啊。