再过几天就是期末考试了，孩子们在不停地复习，家长们也在不停地焦虑，老师也在不停地催促…这几天你的情绪是否也随着冰雪交加的天气，一天天的冷下去呢！
孩子各科模拟测试，一天一张卷，分数一下来，家长就着急！莫名其妙的火气，“你每天学啥了？怎么就考这么点分呢？”其实孩子也很担心自己考不好，也有焦虑症状。我们怎么听孩子说，又该怎么说孩子？
当孩子回来和你说这几个问题:
1、我这回小测试又没考好！我是不是很笨!
2、老师说考不好，就要…
3、我考不好还能买XⅩ
4、我考不过我们班的ⅩX
……
家长怎么回答呢?
1、你很棒呀，这回只是偶然，你一定能考好!妈妈相信你！
(虽然是赞美与鼓励，暗示着父母对孩子有较高的期望，孩子的自我认知与父母称赞不相符，孩子会感到焦虑)
2、老师怎么能这样说呢？TA还威胁你们？别怕，TA不敢把你怎么样的！
(以逻辑说服孩子，会造成孩子的防卫态度并引起对抗争论，对老师会形成很强的偏见)
3、考不好，还想拿礼物?你就等着，考完了我好好收拾收拾你。
(说教和教育的话会造成孩子过重的负担或负罪感，也会导致孩子退缩、疏远或反抗)
4、你一定能超过你们班的ⅩX，只要你这几天再努力一些!
(建议的语言，暗示孩子不具有解决自己问题的能力;会阻碍孩子自己去思考，使孩子产生依赖或反抗心理)
5、别有负担，你在妈妈眼中就是最好的！
(安慰、同情的话，会让孩子觉得父母所说的意思是否定自己，并引起强烈的敌意)
6、你考第几都行，反正我无所谓。成绩也不好，我也没报啥希望。
(谩骂嘲讽的话，孩子觉得自己没有价值，也会引起孩子口头上的反抗)
7、上个高中就行了(能考个大学就行了)，我也没有太高期望！
(如果是真心说的话，那就还有安慰同情之意，会让孩子觉得自己被误解;如果是非真心话，含有嘲讽之意，会让孩子觉得没有价值，不值得信赖，被瞧不起)
8、你们班这回最高分是多少？XX考多少？人家咋学的？看看人家的孩子！
(家长调查与质问的语言，在孩子回答这类问话时，虽然回答了，也会招致批评，所以孩子学会了不回答;半真半假或说谎话的回答方式。同时，当孩子回答父母所关心的问题时，也感觉到了自己被父母忽略掉了)
你觉得你是在安慰孩子，在鼓励孩子，在批评孩子，事实上，绊脚石一步一步地把孩子扔到了无望的大海中。
这样说不对，那样说也不对，那我又该怎么说呢？孩在说这些话的时候，明显的存在着焦虑的情绪，TA需要把情绪排解出来，并不需要家长提供什么建议和方案。而TA的说，可以让自己的情绪平静下来，家长只要当成树洞就可以了。如果家长非要说，在TA说时，把自己当做捧哏演员，“嗯呐”;“是吗?”;“对呀!”;“原来是这样呀!”
