俗话说,人生不如意十之八九。
但是造成这些不如意的原因呢?
大多数是因为目标不清晰,造成的一个时间的浪费和精力的分散,导致自己碌碌无为。
其实有一些东西我们完全不必要去做,比如说那些既不重要又不紧急的事情。
所以我们可以从以下这几个方面去改变(本人从一名大学生的视角来看)
第一,对自己的今天和未来有一个规划。然后通过这种方式,把自己的时间和精力集中,去一步步的向自己喜欢的状态去转变。
第二,找到对你有帮助的人,并且经营你们的关系。毕竟人与人之间也不能太功利,总得带一丝丝的温情。
第三,培养一些良好的习惯。比如早睡早起,至少也要睡眠充足(当然睡眠质量也比较重要)。比如锻炼,每天走一万步以上。
最后,可以自己挖掘一些能提高自己工作效率的app。在这里推荐小目标这个app,因为这段时间自己用他来培养自己的习惯,觉得还不错。
图片发自简书App