又迎来了一年一度的秋季运动会。我愿所有的小小健儿们都取得好的成绩。加油、加油再加油！
在这倍受关注的比赛里，我也参加了400米的长跑。首先是100米的预赛，我们班的卞兴松和孙明浩是主打，只见他们双脚踏地，健步如飞，‘嗖’一下都跑到的终点，以一个第三，一个倒一结束了比赛。我心里开始敲起鼓来，我平时没锻炼能跑出好的成绩来吗？
一会就到了400米的比赛了，我在第三跑道，我看了看我左右“邻居"，哇！都是精英啊！心里便更加忐忑了起来。随着体育老师的‘砰’一声枪响，我便使劲了全身力气，向着终点跑去，我天真的以为我可以把他们甩到后面，可一眨眼的功夫，他们一个个都超过了我，我心里不服气，可腿却不听使唤越来越慢，心好像也快从嘴里"冒"出来了，‘加油陈玉澎，你可以的，你一定可以跑完的’。我在心里纳喊。终于到终点了，可眼前却一片模糊，差点就倒下去了，好在有高伟和蔡标扶着我。
生命在于运动，运动在于锻炼，必须持之以恒，才能取得好的成绩。平时不努力，到时“抱佛脚”是没用的。
