我是日记星球352号星宝宝，我正在参加日记星球星宝宝第十三期21天蜕变之旅，这是我的第24篇原创日记。
在学习弹奏钢琴的初期，手指的第一关节（指甲上方的 小关节 ）会出现向掌心方向塌陷，瘪进去的现象，这就是“手指软”、“折指”。
图片发自简书App
出现这种现象的原因一是孩子年龄较小，手指软；二是 孩子理解能力 有限，一时不能掌握正确的弹奏方法。
解决方法有3种:
1. 边缘策略” 五指强化
五指顺应向内发力方向
指尖朝掌心方向用力向里抠
一边用力，一边将力量由下至上，
由掌心位置延至指根部
2. “边缘策略” 一指强化
一指朝五指方向
指尖用力抠四、五指指缝根部
一边用力，一边沿手掌将一直外拉
直至一指离开手掌并
3.“局部解决” 支撑练习
用一只手拿起一支铅笔
把铅笔水平方向伸进手指的第一关节/第二关节下
并把手指的第一关节/第二关节悬挂在铅笔上（大臂保持下垂放松状态），
然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米
手指保持悬挂状态不动，数十下
